榴莲可以天天吃吗
更新时间：
榴莲是水果之王,含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种营养成分，对机体有很好的补养作用，但是榴莲含有的热量及糖分较高，每天的摄入量不得高过100克，吃多了容易上火，引起便秘，糖分消化不良，出现腹胀、腹泻、喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，特别感冒、高血压、糖尿病等患者一定要忌食，更不能用榴莲下酒吃，这样对身体的损害更大。榴莲属热性食品，健康人也不能食用过度，引发胎热，不利于胎儿健康。
字典迷网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 负隅顽抗的隅是什么意思
下一篇 : 为什么芥菜会苦
热门经验推荐
联系方式：