40岁的血压正常值高压在90到140毫米汞柱之间,低压在60到90毫米汞柱之间。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压,如果血压低于90/60毫米汞柱就诊断为低血压。
如果高压高于130到139毫米汞柱之间,低压介于80到89毫米汞柱之间,可以诊断为正常血压的高值或临界高血压。对于这时的血压水平要从生活方式、饮食习惯中严格管理,要规律作息,不要熬夜,减肥运动,低盐饮食,否则容易进展成为高血压的患者。
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