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四成香港中学生曾减肥
更新时间:2024-03-28 22:42:02

坊间常流"“瘦即是美”的观念,令时下青少年常以减肥作话题。在减肥成风下,一项调查发现,四成中学生曾减肥,当中约6%更因以不健康方法减肥影响情绪,患上厌食或暴食症,年龄最小的患者9岁只有十多公斤。调查机构呼吁师长从小教导小孩均衡饮食。

十九岁的Coco,因“爱美”及受朋友影响,从中二暑假开始减肥,但减磅后未能持续,重回磅数后又再减,且影响情绪。她说?“那时晚饭也只吃一匙羹饭,或吃代餐(即一包粉加水或奶等),就算减肥期间好想吃,食後亦怕被营养师闹而凌晨起身做sit-up补番,食西药有手震、睡眠不足等副作用。”她的体重在5年间如过山车般起落多次,现时重约60多公斤的她今更患上暴食症。

香港进食失调康复会有限公司於去年10月至12月期间,以问卷形式访问了3500多名年龄介乎11至20岁的中学生,研究他们的身高、体重、饮食习惯等,调查发现只有一成多的被访者身形偏重,却有四成被访者曾尝试减肥,当中44%以不健康的方法减肥,他们主要从传媒、上网及朋友口中得知减肥资讯。6.6%的受访者有暴食或厌食等进食失调倾向,当中六成三是女生。

该会行政主任余文蕙表示,大部分进食失调患者,特别是年龄细小的多因情绪引起,“我们初见Coco时,她为自己订下十大进食规条,若做不到或超重一磅也有很大压力。”她接触过年龄最小的患者只有9岁,连水也不喝,体重仅十多多磅。

营养师蔡映珠指出,厌食令身体没有脂肪,制造不到足够荷尔蒙,影响女性月经。患厌食症近十年的女艺员袁洁莹,亦以“过来人”身分奉劝青少年不要盲目减肥,“我最瘦时只有35公斤,当时硬颈,认为自己瘦影响不到人,疏远所有劝自己增肥的朋友,与家人关系亦转差,好像自闭般。“袁表示,直至一次因月经停了三个月而往身体检查,医生把她转介精神科接受治疗,情况才好转,”现时体重约45公斤,治疗期间挣扎很大,奉劝女孩子千万不要把自己的青春年华花在减肥。”

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