十年岭海游，一钵随僧粥。
下面是字典迷网小编为大家整理的十在第一个字的诗句是十年岭海游，一钵随僧粥。
食无肉
宋 · 李光
养生有真诠，虚心实其腹。
十年岭海游，一钵随僧粥。
纳息归丹田，息在火亦伏。
黄河朝昆崙，昼夜自回复。
空肠无滓秽，气转声漉漉。
腥膻减吾寿，厚味有腊毒。
颜回称好学，陋巷一瓢足。
何侯日万钱，但取身后辱。
齑盐有馀味，何必常食肉。
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