1 教训400字作文

有一次，我参加学校运动会的800米跑步比赛。运动会开始了，先是进行50米、200米、400米，的比赛。观看的同学为自己班的队员加油。

轮到参加800米的比赛了。我连忙站到我的位置上。“砰”的一声，枪响了。800米一共要跑四圈，在跑第一圈时，我便飞快地跑了起来，在跑到我们班前时，只听同学们大喊：“加油！加油！加油！”我顿时又有了许多力量，跑得更快了。不一会儿，我便冲到了第一个。但好景不长，我在跑第三圈时，就已经上气不接下气了，还能听见我的心在跳，似乎要跳出胸膛。

我落在了第五个，但那时正好在跑第四圈。我在心里安慰自己，不要紧，前六名就可以得到名次了。就在那最后冲刺的半路上，我身后的两个女生竟然超过了我。我已经没有力气了，结果跑了个第七名。从这次比赛中，我体会到长跑的要领：开始几圈要用中速跑，再最后冲刺在使出全部的劲，才能跑出更好的成绩。

2 教训400字作文

在我的记忆中，记载着许许多多的往事，其中有一次教训令我难以忘怀。

那是三年级上学期快要考试的那段日子。我每到双休日不是看电视就是出去和小朋友们一起玩游戏。妈妈着急地对我说：“晋辰，快要考试了，你每天都尽情地玩，你这样能拿到每科90分吗？”可是我跟本听不进妈妈的话。我仍旧在每个双休日或每天放学的时候继续找小朋友们玩。

直到真要考试的前一周我才稍稍有些紧张。 到考试的那一天，上午考语文。开始答题了，我心想：反正昨天晚上我已经把语文数学都复习了一遍，想要拿高分不是件轻而易举的事吗？可是我写着写着，我便觉得有好多题都是似懂非懂，那些题都是在课本上有过或在课堂上练习过的。我绞尽脑汁用心去回忆，可是怎么也想不起答案来。这时我想：老师不是说不会的题先留空，先写容易的。我按老师的话去做，到最后我居然留空了五、六道语文知识题。

到作文题的时候，我又被难住了。想啊想啊，还是想不出要写什么好。监考老师走过来提醒我说：“快点写，就要收卷了。”我开始慌了，便胡乱地拟了个作文题目，然后快速写，最后勉强赶上收卷的时间。

到了公布成绩的那天，老师把成绩单发下来，我一看，语文才考了80分。这时候，我才知道后悔，独自一人坐在座位上流泪。因为我从来没有考这么差过。可是，这只能怪自己太骄傲了。

经过了这次教训，我懂得了:不管什么时候都要认真学习，这样才能取得好成绩。

我永远忘不了这次教训。

3 教训400字作文

在我八岁那年，曾经发生过一件震撼人心的事，那就是痛的教训。

那时的我只晓得玩，一天24小时吃了就睡，睡了就玩，就像那躺在猪圈里的懒猪头，无端地消耗了宝贵的时间，还闯下了不少祸。

就在那一天，家人忙得很，没有人陪我玩，我看见了那辆自行车，好奇心就油然而生了，不由得爬上去玩。

于是，我趁家人不注意时，便蹑手蹑脚地爬了上去。由于不知哪里发出了“吱吱”的响声，把偷偷摸摸的我吓住了，不小心踏了个空，连滚带爬地摔了个四脚朝天，这辆自行车也摇摇晃晃地跟着倒下了，压住了我的脚。虽然这辆自行车很轻，但对于我这个皮包骨的小女孩来说，却是钢铁般的千斤重啊！于是，只觉得眼冒金星，晕了过去。

待我醒来，身边一张张焦虑的面孔瞪大眼睛望着我，我已在医院。眼泪哗哗地从我的眼眶倾注下来，只感到全身都剧烈般的疼痛，腿肿起来了，额头流血了，还有点头昏脑胀的感觉。都怪自己贪玩了，如果乖乖地坐在那里，就不会发生这样惨痛的悲剧。我不想再承受打针的疼痛，不想再尝试服药的苦味道，不想再躺在那不舒服的病床上，只想快快回家。

我得到了教训，原来它是那样的可怕，我更明白了做事要考虑后果，三思而后行。我不想再重蹈覆辙，这次教训我将永远铭记于心。

4 教训400字作文

有一天，我在家里发现了一个没见过的东西，我要查出它的庐山真面目：它是长方形的，蓝颜色的，头上有一个盖，只要把大拇指向下压“啪”火就喷出来了。哦，这怪东东原来是一种我没见过的打火机啊。好玩！好玩！

于是我想着用它来烧铅笔。我把纸团叉在笔芯上，把打火机倾斜，然后把开关向下按，“哎哟”火不听话，把我的手指给烫到了，气死我了。这时铅笔点着了，纸团却也着火了，啊！我吓得急忙把带火的纸扔进了身边的废纸桶里，我松了口气，这下没事了吧。

但是这时废纸桶也烧着了，我又想：火要是没有空气，再大也会熄灭。我飞快的把一大堆本子和书扔进了着火的桶里，不好，火更大了。我急忙跑出房间去，大喊：“爸爸，着火啦”，爸爸迅速冲了进去，把着火的桶端出来，放在阳台上，又马上返回房间把火星扑灭，然后回到了阳台用大块的毛巾毯盖住着火的废纸桶，用水把火扑灭。

爸爸非常生气，教训了我一顿：“火不能玩的啊，早给你说了，出事怎么办，家给烧了，睡大街了。。。。。。”我看着烧得凹凸不平变黑的木地板，是又害怕又羞愧，以后再也不做这样的傻事了。

5 教训400字作文

那是一件不堪回首的往事，然而这件事给了我难忘的教训。

那是读三年级的时候，在一次单元测试中的事。

那天早上，出门前妈妈反复叮嘱我：“你今天考试要细心，多读几遍题，做完后要仔细检查……”还没等妈妈说完，我已经跑开了。

我到学校，老师也刚好走进教室，我坐在了座位上。老师开始发试卷了，这时我信心满满，当发到我时，我展开试卷，满不在心的扫视了卷子一眼，便开始做起题来。笔在卷子上“沙沙”地响，教室里一片寂静，而我却是轻松自在，只花了半节课的时间就做完了，连看都没看，检都没检查，早上出门时妈妈给我说的话早已抛到了九宵云外。我望望其他同学，一些埋头苦做，一些抓耳挠腮，丈二和尚——摸着头脑，还有一些面赤耳红，汗流浃背，我看到了这些，不禁洋洋得意起来。

那天回到家后，心里满是得意和高兴，妈妈问：“这次考试觉得怎样？”“当然是高分了哟！”我回答道，妈妈一听，便笑笑说：“别吹牛了！”

一天后，老师把试卷发了下来，当时我还很自信，可是我一看那分数：92分！我傻眼了，我不敢相信，我竟然考了这么低的分，我那得意的劲顿时消失了，取而代之的是强烈的失落感。

那天回家的路上，不再那么轻松，而是沉重。

这次考试给了我一个难忘的教训，自信是好的，而过度的自信只能成为骄傲，最后一败涂地！

6 教训400字作文

从一年级到现在，我经历了许多事，也受到了许多的教训，但唯独这件事给我的教训让我至今难以忘怀。

那是去年夏天的一个暑假，烈日炎炎，酷暑难耐。我找了几位同学去游泳，游了一会，感觉凉快多了，于是我们就往家走，快到家的时候，我感觉到口干舌燥。走人行道还得50米，于是我心生一计，和同学说道：“咱们翻栅栏吧！”“不行，那样太危险了。”“真不够义气！”说完我就开始翻栅栏。果然，不费吹灰之力站在了栅栏上。街道上不时发出汽车的鸣笛声。我想：可能是对我这个“危险”分子提出抗义吧！我也管不了那么多了，从上面跳了下去。说时迟，那时快，突然感到背后被什么东西划了一下，火燎燎的痛。

刹那间，腿软了，一动也不敢动。一辆面包车驶来，司机下车问：“你怎么啦？”说完发现了我的伤口，“哟，流了这么多血，快，叔叔送你去医院！”到了医院，医生给我缝了七、八针。自从这件事之后，我再也不敢这样了，因为我记住了那次血的教训！

这次教训使我明白了走斑马线是多么安全呀！你们千万别学我呀！否则——后悔莫及呀！

7 教训400字作文

今天下午上学的时候，我非得缠着妈妈给我买《喜羊羊和灰太狼》的粘纸。妈妈本来不想给我买，可又看见我渴望的眼神，很不忍心，就给我买了。

我拿着粘纸蹦蹦跳跳地向学校跑去。我很喜欢这个粘纸，就不时地看一看，摸一摸。在快要下课的时候，老师说：“下课”，我却没有听见，又忍不住弯下腰去摸它，被老师发现了，老师就没收了我的粘纸。

我很伤心，但又不能怪老师，只能怪自己。是我自己不该把不应该带的东西带到了学校，勾起了我的好奇心，时不时地想去摸（删掉，和前段有重复），注意力不集中，没有听见老师喊下课的声音，也没有尊重老师这节课的辛勤劳动。

（回到家，）我对妈妈说了这件事。妈妈没有批评我，和颜悦色地说：“没事，小孩子从小就是不断犯错，不断总结教训，然后长大的。就当这两块五角钱买来一个教训吧。”

通过这件事，我感受到老师每节课的辛勤劳动，我不应该不尊重老师，让老师伤心。哪怕老师说“下课”的时候我不小心划了手，也要给老师起立后才能去看。以后更不能带不是学习的东西去学校了。

8 教训400字作文

难过去了的事，有许多都会忘记，但惟独这件事，却深深地印在我的脑海里，至今难忘。

那是二年级第一学期，学校要举行作文比赛。当我听到这个消息时，我高兴得差点蹦起来，我的作文在班上可是数一数二的，我想：这次又是我大显身手的时候了。

比赛那天，我胸有成竹地走进教室，发现同学们都在做比赛前的最后准备。我用眼瞟了瞟同学们，自鸣得意地哼着小曲，坐在座位上东张西望。铛！发卷子了，我把作文唰唰唰地写完了。

过了几天，成绩终于公布了。同学们争先恐后地挤进去看，我也跟去了。一看，我简直不敢相信自己的眼睛，榜上竟没有我的名字。我立即就像被霜打过了的叶子——蔫了。我耷拉着脑袋，无精打采地向家走去……

这件事给了我沉痛的教训，让我真正地懂得了“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句话的真正含义。

9 教训400字作文

每当我想起这件事，一阵忏悔之意油然而生。

“快，快交作业本!”耳边响起了组长那刺耳的声音，尽管我以把书包整整找了三遍，但怎么也不见作业本的踪影。最后，终于让我找到了。刚要交，可忘了签字。怎么办呢？反正老师又不知道，自己签了吧，于是我模仿爸爸的笔记，胡乱写了写，交给了老师。这天晚上，我怎么也睡不着，心里压了好大的一块石头，生怕老师看出来。过了几天，老师把本子发了下来，我心里的这会块石头落了下来。放学回家，妈妈把所有的作业本都检察了一遍。检察完了，拿着本子向爸爸走去，“这是签的吗？”爸爸看了，皱了皱眉头。。。。。。我的心怦怦乱跳，脸上直发烧。爸爸看出了我的心思：“你知道这是谁签的吗？”我再也忍不住了，就把事情全都告诉了父母。爸爸微笑这对我谁：“你有勇气说是很好的，一个人知错就改就是好孩子。但要是下次还犯就不是好孩子了。”

我惭愧地低下了头，看着胸前飘扬地红领巾，比挨打挨骂还难受。做出这种事，我对不起老师，对不起父母，对不起自己，更对不起“少先队员”这个称号。

这件事虽然已过去多年，可它留给我这难忘地教训依然在我脑海中流荡。

10 教训400字作文

在我的记忆中，记载着许许多多的往事，其中有一次教训令我难以忘怀。那是三年级上学期快要考试的那段日子。我每到双休日不是看电视就是出去和小朋友们一起玩游戏。妈妈着急地对我说：“晋辰，快要考试了，你每天都尽情地玩，你这样能拿到每科90分吗？”可是我跟本听不进妈妈的话。我仍旧在每个双休日或每天放学的时候继续找小朋友们玩。直到真要考试的前一周我才稍稍有些紧张。到考试的那一天，上午考语文。开始答题了，我心想：反正昨天晚上我已经把语文数学都复习了一遍，想要拿高分不是件轻而易举的事吗？可是我写着写着，我便觉得有好多题都是似懂非懂，那些题都是在课本上有过或在课堂上练习过的。我绞尽脑汁用心去回忆，可是怎么也想不起答案来。这时我想：老师不是说不会的题先留空，先写容易的。

我按老师的话去做，到最后我居然留空了五、六道语文知识题。到作文题的时候，我又被难住了。想啊想啊，还是想不出要写什么好。监考老师走过来提醒我说：“快点写，就要收卷了。”我开始慌了，便胡乱地拟了个作文题目，然后快速写，最后勉强赶上收卷的时间。到了公布成绩的那天，老师把成绩单发下来，我一看，语文才考了80分。这时候，我才知道后悔，独自一人坐在座位上流泪。因为我从来没有考这么差过。可是，这只能怪自己太骄傲了。经过了这次教训，我懂得了:不管什么时候都要认真学习，这样才能取得好成绩。我永远忘不了这次教训。

11 教训400字作文

那是一次语文考试。上午，同学们都拿手里试卷做，我认认真真地做了，做了一半 ，我看着第九题，左想右想总想不出来，就马虎地写了一个答案，接着做试卷，收卷以后，同学们都讨论问题，我突然听到第九题的造句，我写成了解释。我想：得找机会把试卷改了。

下午上学时，我假装到办公室交日记本，见没人，就大胆地放下日记本，在徐老师的办公桌里拿出试卷，找到错误的地方改了，便慌慌张张地离开。可是刚出办公室时就撞见了徐老师，我直冒冷汗。徐老师问我干什么慌慌张张的，我低着头说：“我……我……交……交……日记本。”说完就匆匆跑回了教室。放学时，徐老师叫我到办公室，严肃地问我：“你下午来时到办公室干什么的？”“交……交日记本。”我心里怦怦直跳地说，“你到底来干什么的？”徐老师的脸由阴变成了多云，我只好说出真实的事情。

徐老师见我态度端正，就把试卷给我，我连忙改成原来的给徐老师，徐老师没再理睬我，朝我轻轻挥了挥手。我慢慢走出办公室，跑到一个没人的地方痛哭了起来，我真后悔我所做的这一切，真希望这只是一场恶梦。第二天，我满以为徐老师要我把这件事公布出来，老是心神不安。可到下午放学也没见徐老师说，这才放了心。这真是一件难忘的教训啊！