基本解释
减法哲学，“人生有一种哲学叫减法”，简单就是一种减法。现在的时代是一个奉行加法和乘法的时代，人人在追求利益的最大化和超大值。不能说我们这时代不好，或许狄更斯的一句话足以概括：“这是一个最好的时代，这是一个最不好的时代”，好是因为丰富，物质丰富，消费丰富，娱乐也丰富，坏则是因为复杂，社会复杂，价格复杂，人事复杂，心情也复杂。
在如今崇尚自我、个性张扬的年代，对于自我与张扬的过于关注似乎已让人有些腻烦。于是一些嗅觉灵敏的他们开始前瞻性的试图倡导某种简单、低调的生活态度。这是一种人生的减法哲学。
实际人生没有加法，眼前的一切都是浮华掠影，所有你爱的、你舍不得的、并且为之奋斗不已搞得头破血流的东西都随着岁月流失了，最后才发现，只有健康的活着才是自己需要的。
人们确实要懂得减法的哲学，抱着一颗对生活感恩之心，减去功利、减去烦恼、减去争斗和恩怨。如果一个人能守住自己最根本的东西——快乐和健康，就会懂得哪些才是你最需要的，你看这个世界的时候，就会觉得她明净、和谐和温暖。
减法哲学-内涵
减法哲学 “上网本”的诞生
人生的减法哲学，就是减去疲惫、减轻烦恼、减弱沉重、减去心灵上的沉重负担，减去一些奢侈的欲望，减去没有价值的身外之物。作为万物之灵长的人，应该宁愿不要车子、票子、房子，也要一份平平安安；宁愿不要灯红酒绿、轻歌曼舞，仅要一份恩恩爱爱。减少了一次奢靡淫逸，就增加了一份灵魂的纯净与人生的宁 静；减少了一次诽谤嫉妒，就增加了一份人际的空间与道德的高度；减少了一次应酬周旋，就增加了一份家人的亲情与生活的从容；减少了一次谄媚邀宠，就增加了 一份人格的尊严与心灵的轻松。
著名的教育家海伦‧凯勒在《假如给我三天光明》中表达了自己，做为一位盲人对人生中仅有的三天光明的万分珍惜。三天光明，收入眼帘的也只是葱郁的山 林、碧绿的草地和可亲的身影……这样，对我们一个视力正常的人来说，不过是些司空见惯的事情。可是又有谁能在闲暇之时，能去融入这些葱绿中，对这些产生情 感和惊喜，或去静静地听听鸟鸣，放松放送自己呢？我们还不是熟视无睹，处置漠然。若我们的人生也只是短暂的三天的光阴，那每一小时甚至每一分每一秒都是得 好好地珍惜呀！
减法哲学告诉我们：减出轻松，减出自在；减出健康，减出年轻；减出快乐，减出幸福！
减法哲学-形式
一个以经济为中心的时代，人们在追求利益和享受的最大化，物欲在制约我们普通人的价值观。有了一套房子想要两套房子，有了一辆汽车还想要两辆汽车，其实都是源于内心的贪婪和世道的加法规则。过度的加法和不成比例的乘法已经让无数的贪官落马，我们在谴责他们忘了为人民服务的宗旨的同时，也不要忘了贪婪的人性其实是被一个贪婪的理念勾引出来的。无休止的加法，无休止的积累，往往让一个人不能承受之重，最终倒在疾病面前或法律面前。
奉献是减法，索取是加法。提倡一种奉献的精神，不仅是一种道德的完善，其实也是为人生减压。人们的辉煌往往被理解成获得的无穷大，其实人生的辉煌还包含精神的辉煌，这精神的辉煌自然包含你为这个世界奉献了多少。人生有进有退，人生有加有减，进退自如，加减合适，才是一个符合科学发展观的人生。
当然，说起来容易做起来难，正像陈社在书中说的那样，“面对世事的复杂，你想简单，又每每不敢。简单是需要心的超脱、欲的超脱的，它是对天地的达观、对生死的洞察。倘有所悟，简单就不只是一点勇敢和机智，而是生存方式的一种选择、返璞归真的一种活法。”
减法哲学-典例故事
一位踌躇满志的老板，在事业上发达了，建了别墅也买了车。他的公司年纯赢利上百万，可是他对员工却非常小气，连自己也是非常节俭。为了省钱，他不坐 飞机，坐火车、吃的是方便面、住的是小旅馆。
一次办事回来，路上翻了车，他负重伤进了医院，也幸运的保住了自己的两条腿。经历这次劫难后，老板前后判若两 人，人变得温和谦恭，对员工态度也有了改变，一改往日的凶横。有人便问他其中的原因，他直言不讳的说：以前，我都是用加法来衡量人生，人活着要日积月累地 发展，要像滚雪球一般地攒钱。
自出事以后，我发觉人生适宜于减法，假如我上次被压死，那一切也就都不复存在；如果上帝要去我的两条腿，人生也就会少去很多意义。所以我明白不要把人生的目标定得太高，比起健康地活着，一切都显得微不足道。
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