1、使你快速入睡的6个方法：1.睡觉前洗个澡，使身体放松；2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想；3.可以饮一杯温热的牛奶；4.睡前1小时要远离电脑、电视；5.请把忧虑暂时放在一边，不要去想它；6.进行深呼吸，保持安静，集中精神，尽快入睡。睡觉是养生的第一要素，少熬夜哦！

2、两朵香花正娇俏，一双新人欢喜笑。鞭炮齐鸣真热闹，喜气迎门多美好。牵手彼此不放松，真爱一生永相随。来年三口和睦过，一世欢悦享幸福。祝君新婚快乐。

3、成为平凡是世间最美的事情。成为平凡意味着放松无为，你已经到家了。现在你的自我已经消失了，你能清楚地看见你的最内在的本性。

4、上班忙，忙里偷闲娱乐下；上班困，听听音乐陶冶下；上班累，得空休息放松下；上班烦，发条短信沟通下。宝贝要记得休息一下下！

5、周一至周六的下午5时至晚上9时和周日一整晚是吉隆坡最火热的新型放松时间段；除满瓶酒水外，其他饮料均买一送一。

6、少说话，多做事，必须守时；尽量放松心情，享受当中过程与乐趣，自然便是最美。

7、当你完全曝光了你的头脑，放松了那里的一切，宁静就来了，降临到你，淹没了你。一种超出理解的宁静，一种高于你的宁静，一种属于整体而不是个体的宁静。

8、在群众和党纪国法监督的阴影处,放松了对自我的要求,给了腐败惰怠思想可乘之机。

9、距离产生美，有距离才有诗人。我真担心，随着科学的发展放松了人类最后一根敏锐的神经，也会蜕化人类那双曾经很美丽的想象的翅膀，高悬了几千年的那轮明月会在诗中陨落，最后只剩下世俗在繁华中汩汩流淌。

10、长假休闲为哪般，为了工作更心安；长假放松为了啥，为了工作不干砸；为何假后不用心，纷纷患上综合症？你们再不改恶习，小心从此无假期！这是老板的忠告，朋友该怎么做，你懂的！

11、国庆了，放假了，找些乐子放松下：烧烤——凡人日子有滋有味；登山——学业事业步步高升；潜水——交际场上如鱼得水；冲浪——平淡生活中惊喜不断。

12、鼻腔扩放松张向外，从鼻子到脸颊都扩张开。

13、抛开心中的不快，迎接周末的到来。甩开笨重的包袱，放松一下美好心情。周末到啦，快乐到啦，无忧无虑的时刻到啦，再也不怕上班迟到啦。祝你周末愉快。

14、飘叶知秋，十一黄金周“快生活”状态下都市白领唯一可以留给自己自我放松的假期。

15、泰式按摩就像是一种艺术，是瑜伽与按摩的混合，是用你的能量去给别人治疗，或让别人感到放松。学习这个感觉很好。

16、小雪到，寒冬了，天气阴冷晴天少。寒流跑，冷气闹，革命事业入低潮。囤脂肪，加外套，风刀霜剑来过招。控情绪，要协调，放松心情会心笑。

17、清明小假心放松，春困多睡精神爽，朋友聚齐梨花赏，花前景下好时光，短信送来问候情，眉开眼笑乐逍遥。清明节到了，祝生活美满又团圆，平安吉祥福运连。

18、爱是一种领悟带来的放松、休息和平静。自我总是试图往上爬、往上游，逆流而上。爱会随波逐流。

19、不仅是常规货币放松空间充足,如果仿照美欧央行直接在公开市场购买政府债券的做法,就现有的存量国债或央票而言,也不足以支撑央行放手大干一场。

20、当你要学唱歌时，你就必需保持提住气并且放松。

21、放了鞭炮，吃好饺子，看会晚会，睡醒一觉，初一来到，开门喜庆，出门快乐，走亲开心，串门高兴，放松身心，亲朋聚餐，幸福美美，兔年吉祥。

22、下班时间到，放松很重要，首先解解压，然后深呼吸，工作放脑后，娱乐放前排，快乐是主角，烦燥靠边站，短信表心意，下班要快乐，记得常联系！