1、荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。

2、该制剂经试验选用葫芦茶、夏枯草、麦冬、橘核、桔梗、桃仁所制成，具有清热、解毒、散结、明目、清心、理气、利咽、生津之功效，对“甲亢”的治疗有明显疗效，且无副作用。

3、春季养生多喝粥：猪肝粥补血明目，菠菜粥养血止血，红枣粥补中益气，菊花粥清热解毒，芝麻粥润肺养肝，萝卜粳米粥消食利气，黑米党参粥补中益气。

4、在炎热的夏季，我给大家推荐一消暑静心佳品，莫看苦瓜苦又涩，它具有清凉解暑和清心明目的功效，对女士还能起到减肥的功效，还在等什么呢，中午吃点苦瓜，让你清凉静心一整天哦。

5、含苦瓜苷和苦味素,能增进食欲,健脾开胃;而且还含有奎宁,有活血、明目的功效。

6、十年忠魂难明目，三千日夜血样红；苍龙抬头二月二，千军万马踏银城！风凌天下

7、大暑日，苦味食物最解暑：苦菜，凉血清热又解毒；苦瓜，滋肝明目兼解暑；苦笋，健胃消积促消毒；苦茶，提神降压和消暑。常吃苦中苦，清凉过大暑！

8、多休息、多喝水，能使你眼明目清，赏尽世间美好；多读书、多审慎，能使你心智成熟，阅尽人间百态。国际盲人节到，记得眼要明，心不要盲喔！

9、春季养生有妙招，热粥喝对身体好；芹菜粳米胡萝卜，养肝明目煲粥好；红枣花生加冰糖，益气健脾是高招；山药小米和莲肉，清热利湿有一套。愿快乐安康！

10、荠菜清香味美，富含维生素C和粗纤维，有止血、明目、增进新陈代谢等食用功效。

11、电脑久坐族必知6大排毒茶饮：①绿豆薏仁汤：熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、长青春痘；②绿茶：提振精神；③枸杞茶：眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题；④菊花茶：明目清肝；⑤决明子茶：清热、明目；⑥杜仲茶：补血与强壮筋骨。

12、冬季吃枣：清肝明目、润肺健脾、使面色红润、使皮肤少生暗疮、光洁白净。（红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能）。

13、小雪扬扬最缠绵，看在眼里甜心间。木炭火锅慢慢炖，细嚼慢咽最养胃。冰糖雪梨雪水煮，滋滋水声漫听雪。秋菊入茶又入画，清肝明目话桑麻。小雪时节送温暖，贴心暖胃润肺肝。小雪时节。

14、“椒目入药,除风顺气、明目生发、散寒除湿、解郁积、消宿食、杀蛔虫、去寒痹。

15、春季养生吃萝卜，平价美食功效多；萝卜切丝糖醋拌，清除热毒助消化；白萝卜去皮切片，煮水饮用防感冒；养肝明目胡萝卜，清炒煲汤都很好。愿快乐安康！

16、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米补肝肾，明目活血棒，黑枣润心肺，养血安神忙，黑豆消胀气，养阴补气方，黑木耳益胃，润燥滋补强。愿你冬日健康！

17、夫所以读书学问，本欲开心明目，利于行耳。

18、【缓解头痛的花草茶】1、黄菊花：降血压，头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草：失眠性头痛，舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花：平肝明目，风热感冒引发头昏目眩。4、迷迭香：宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛。5、柠檬草：治高血压，头晕。

19、另一个年长一点的少女,明目皓齿,肌若凝脂,丰姿绰约似谪降仙子,身着一袭黄衫,一双月牙儿眼看起来就象总是带着笑意,让人看着颇为可亲。

20、助气血生化之源;若气虚懒言,倦怠乏力甚者,加黄芪、白术等益气健脾;若口干、神烦、舌红少苔者加知母、黄柏、草决明、谷精草等以滋阴降火,清肝明目。

21、中医称鲍鱼具有平肝潜阳,解热明目,止渴通淋之功效,老少皆宜。

22、决明子是决明的种子,四棱柱形,味苦、甘、咸,为常用中药,具有清肝明目、通便等功能。

23、【熬夜族多吃7种食物】①猕猴桃、猪脚呵护皮肤；②绿茶、枸杞能养肝明目；③鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；④香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；⑤山药、杜仲可以滋养肾气；⑥苹果、冬瓜消肿利尿；7、三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

24、研究证明,苦味食品含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等大量人体需要的物质,能解毒、明目、抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦。

25、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！

26、主明目,益气起阴,去恶血注下,辟蛊毒恶鬼不祥,安心气,常不厌寐。

27、为首的那女子明目皓齿、柳叶弯眉、冰肌玉骨,滑腻似酥,身着一袭黑紫色劲装,身材更显得玲珑有致,淡淡的月光下是那掩不住的玉貌花容,这女子便是王宛霖。

28、楮实子一味性寒味甘,能补肾强腰明目,是不可忽视的好药。

29、春季养生有妙招，热粥喝对身体好；芹菜粳米胡萝卜，养肝明目煲粥好；红枣花生加冰糖，益气健脾是高招；山药小米和莲肉，清热利湿有一套。愿快乐安康！

30、鲍鱼含有丰富的蛋白质、维他命AB、碘质，具有滋肝、养阴、解热明目、降血压等功效。

31、初春喝花茶疏肝养颜。玫瑰花，舒展肝气，祛斑；茉莉花茶松弛神经，美白，缓解春困带来的不良心境；菊花茶养肝明目、排毒降火；金银花茶缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒。注意，玫瑰花不能跟普通茶叶放在一起泡，会降解疏肝解淤作用。菊花是寒性茶，加几颗红枣。愿美丽又健康！

32、它由开窍通闭的“引药”带领诸药,“穿堂入室”,君药、臣药扶正祛邪,滋补肝肾,清热祛风,明目除翳。