1、有比较才能更清楚地看到自己所处的境地。相对于战火纷争的国度，下岗失业也算不上是最倒霉的事了，起码一家人平平安安地在一起生活着。处在痛苦和困难中的人，不妨采用此种方法化苦为乐，这会减轻你的烦恼和压力。改变自己就是改变自己看破世界的一贯角度和心态。

2、我写作，是因为我愿把内心深处无声的痛苦用文字表达出来。

3、打消已起的念头好比怀孕的女人打胎一样痛苦。钱钟书

4、我是个“小霸王”，我要霸占你的孤独、寂寞、痛苦、忧伤、烦恼、郁闷，霸占你所有不愉快，让你天天开心，时时快乐，处处好运，事事顺意。

5、满怀希望的时候绝望是一种很极端且很无奈的痛苦。这种痛苦没有人能帮忙承担，所有开导都显得特别苍白。

6、友谊是开心果，当朋友高兴时，它给予他祝福；友谊是消气丸，当朋友伤心痛苦时，他给予他的是及时的安慰；友谊是清醒剂，当朋友将要误入歧途时，它会使他迷途知返。

7、因为你知道什么叫痛苦和迷茫，它们曾如何汹涌而深沉地冲击心灵，这才是人类所要解决的最为重要的问题。

8、有备无患，无备遭难。早知今日，何必当初。当初蛮干，今日痛苦。

9、为了要变成无相，他承担过太多太多的痛苦。浮生的苦与之相比，太微不足道。

10、悲惨和痛苦的遭遇，是那循环不已的命运所显示给人生的一个面貌，但是我们往往会受了好运的谄媚而遗忘了那黑暗的一面，所以当我们听到一个悲惨的故事，就有一种从迷梦中惊醒过来似的感觉。薄伽丘

11、我难以想象，如果幼鹰不独自经受自然的磨难，又怎能展翅于苍穹？我难以想象，如果梅花不独自承受秋风的萧瑟，又怎能傲放于严冬？我难以想象，如果男孩不独自承受摔跤的痛苦，又怎能成为顶天立地的男儿？

12、一个人的崇高源于认识到自己的痛苦。

13、时间治疗痛苦，也加深了痛苦；它有时候太长，有时候又太仓促。

14、对熟悉和爱你们的人们来说，痛苦的打击是沉重的、持久的；对一个国家来说，她的七位儿女、七位好友的离去是难以弥补的损失。我们所能找到的惟一安慰是，我们在心里知道飞得那样高那样自豪的你们，现在在星际之外找到了上帝许诺以不朽生命的归宿。

15、他心坎间洋溢着的温情全部灌注在这个孩子身上。这儿又是残酷的痛苦等待着他。仿佛是境遇的好意，特意替他不断地供给并增加苦难，使他的天才不致缺乏营养。

16、对那些犯错但愿意自我检讨的人而言，上帝的责骂惩罚是令他们痛苦的，因为他们一方面觉得自己罪有应得，一方面觉得让上帝忧心是很不对的。

17、我们的痛苦固然重要，但如果我们能为别人分到你痛苦，那么我们的痛苦就显得微不足道了。

18、帮助别人解决困难和痛苦是人生最大的幸福和快乐。

19、在一个与缅因州海岸隔岸向望的古色古香、安宁的小岛居住区，苏珊是个遭受失去丈夫罗恩而痛苦的年轻寡妇。

20、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

21、感情的痛苦可以分为良性和恶性两种，良性的痛苦好比做手术的痛，会换来健康和新生；恶性的痛苦好比伤口感染的痛，会导致更痛苦的结果，而恶性痛苦的始作俑者是怨恨、依赖、强求和幻想。

22、太多时候，我们深埋着自己的痛苦；太多时候，我们假装自己安然无事。但其实在心里，我们早已崩溃。

23、怀孕期间我经历了一段痛苦的时期：九个月时间内，总是禁不住想吃东西，体重不可思议的增加，走路向水牛和鸭子一样，为了支撑这个大肚子并且不至于压迫膀胱，睡觉的时候枕头都要自己摆放，还有最后刻骨铭心的费力和疼痛。

24、人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。

25、抱怨是解决不了任何问题的，与其唉声叹气纠结个没完，不如直面痛苦速战速决。饶雪漫

26、我就是这迟缓的强度，一个灵魂。我总是靠近欢乐也珍惜痛苦的爱抚。我已渡过了海洋。博尔赫斯

27、人原来是这样健忘的，同样的一个人在短短的时间内竟然变换了两个面目。过后他又想，大概正是因为这样健忘，所以才能够在痛苦中生活下去罢。

28、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

29、被恨蒙蔽了眼睛？看不到林乔的痛苦？恨这种东西是物质生活满足后拿来打发时间的消遣，只有你们这些不愁吃穿的人才有那个时间那个精力，不怕你笑话，这些年我的所有时间都用来害怕了。唐七公子

30、正如报道所说，联合国的制裁使伊拉克陷于贫困，大多数伊拉克人遭受最痛苦的磨难，可是萨达姆的长子却过着纸醉金迷的奢侈生活。

31、在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不致自己成为狂风的俘虏；在暴风雨面前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不致在风暴中葬送自己；在人生中，我们应当选择怎样去面对困难与挫折，才不致在痛苦中丧失自己？

32、我一直以为只要时间足够长,只要绝口不提,只要努力去遗忘.所有的痛苦和无奈,都会渐渐淡漠.今天才知道,它们象洪水一样,随时会决堤而出,一泻千里,将我的心冲的七零八落.赵宝刚

33、承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。

34、所谓淬体就是以药物洗汲自身经脉,可增强身体的强度和力量,对以后的修炼大有裨益,而且是立竿见影,只要可以忍受住淬体时的痛苦。

35、雨水降临如甘露，送来大地遍喜气。小草吐绿露生机，花朵绽放浓春意。雨水冲刷烦恼离，快乐围绕痛苦弃。大千世界多神奇，春夏秋冬有四季。劝君珍惜莫迟疑，奋发向上事顺利。祝雨水快。

36、那张古老的藤制高背摇椅仍然靠立在窗口，仿佛在告诉人们这是一个多么漫长而痛苦的等待。

37、是自己历经风雨的，或许是乌云，但更可能是彩虹；是自己忍受痛苦的，或许是荆棘，但更可能是一颗大珍珠。苦尽甘来，美丽则是最甜的。

38、知道他的名字其实代表着那时候的一种痛苦,因为金梁古基本都看过好多遍了,连卧龙生、司马翎、诸葛青云、陈青云、柳残阳、萧逸等等的书也大致扫完。

39、感谢痛苦，它让你坚强；感谢痛苦，它让你满足；感谢痛苦，它让你奋斗；感谢痛苦，它让你斗志昂扬；感谢痛苦，它让你无畏无惧！

40、这是我生命中最悲催的一天。迄今为止，无事能及。那是我经历过的，最悲惨、最痛苦、最伤脑筋、最恐怖的时刻。

41、痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

42、大地，你一声吼，吓坏了人类，带走了人类，当它突如其来的来到人类面前时，是眼泪，是死亡，是痛苦，是悲伤，还是爱的力量？

43、期待是一种补偿，像一双手轻轻的缝合了遗憾，期待是一种奋斗，它不会眷顾坐享其成的人，期待是一种欣慰，像一阵春风吹开了眉心的忧愁，期待是一种幸福，它将引领你走出痛苦……

44、对熟悉和爱你们的人们来说，痛苦的打击是沉重的、持久的；对一个国家来说，她的七位儿女、七位好友的离去是难以弥补的损失。我们所能找到的惟一安慰是，我们在心里知道飞得那样高那样自豪的你们，现在在星际之外找到了上帝许诺以不朽生命的归宿。

45、每一片雪花的飘落，都是哀愁的消退，每一片雪花的冰冻都是痛苦的冻结，每一片雪花的融化都是伤心的蒸发，每一条短信的发送都是我对你最美好的祝愿，祝你雪泪节快乐。

46、如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理，就应自觉地欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。张志新

47、生命，是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人跑，一个人流浪；一个人哭，一个人笑，一个人坚强。一场磨难，是一场洗礼；一场伤痛，是一场觉醒。走过，累过，哭过，才会成长；痛苦过，悲伤过，寂寞过，才会飞翔。