1、吃苦头不是最可怕的事，最可怕的是在这种苦难里永远堕落，只要始终怀着一点光亮，怎么也能挣扎到苦尽甘来的一日。

2、并不是所有人都有勇气去与这苦难丛生的世界抗争。大多数人都会庸庸碌碌平平安安近似麻木地度过一生。并不是所有人都敢爱敢恨，敢想象用自己的力量去改变人心与世界。面对敌意，大多数人选择妥协。所以才会对自己无法达成的目标顶礼膜拜。

3、人生不仅苦难重重，而且还错综复杂，没有公式可循，也没有简单的答案。……，任何人面对痛苦的决定时，我们能够做的，就是一次次地追问自己，从中寻求答案。M·斯科特·派克

4、我相信人有素质的差异。苦难可以激发生机，也可以扼杀生机；可以磨炼意志，也可以摧垮意志；可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧；可以高扬人格，也可以贬抑人格，——全看受苦者的素质如何。苦难使弱者更弱，强者更强。周国平

5、阿诸那啊，对此奉爱没有正信的人就无法得到“我”，就会在这个苦难的肉体存在的绝路上，经历周而复始的生死轮回。

6、于是，他们在苦难中哀求耶和华，他从他们的祸患中领出他们来。

7、人生路程上所有的苦难和磨练，都会沉淀成美丽的细纹，印在老去时笑容可掬的脸庞上！

8、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

9、成千上万的劳动人民,在解放前的苦难岁月里,缺吃少穿,过着朝不虑夕的生活。

10、以前所有的东西，我触摸过的，感受过的，经历过的，哪怕觉得索然无味的，包括受过的苦难都成就了我现在的人生。我有超出这个年龄段的人生经历是我最宝贵的财富，它们让我知道如何寻找前进的方向。

11、相信吧，一切都不会是徒劳——你的诞生，你的生命，你的苦难。古斯塔夫·马勒

12、有时候，在我们的一生里，遗忘是有必要的，而记得也有必要，让苦难的过去忘掉，记取这一次的教训，利用这个错误的经验，以后“绝对”不再做伤人伤己的恶性循环。

13、有些爱像断线纸鸢结局悲余手中线有些恨像是一个圈冤冤相报不了结......有些情入苦难回绵窗间月夕夕成玦有些仇心藏却无言腹化风雪为刀剑......半城烟沙血泪落下残骑裂甲铺红天涯转世燕还故榻为你衔来二月的花。许嵩

14、有了勇气，让我感到人间的豪情，不再感到乏力。有了勇气，让我一宽大的胸襟去去承受人间的苦难，不再感到人生的抑郁。有了勇气，让我坚贞不屈地守护着正义的底线，维护神圣的正义。

15、人生是艰苦的。对不甘于平庸凡俗的人那是一场无日无夜的斗争，往往是悲惨的、没有光华的、没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。……他们只能依靠自己，可是有时连最强的人都不免于在苦难中蹉跎。罗曼·罗兰

16、我们要知道，苦难的众生就是需要人救度，无知的众生也是需要人去教育。所以，贫穷苦难需要财务救济，心灵的苦难，需要智慧教育。

17、我一直觉得中华民族是一个奇妙的民族。几千年来这个民族所经历的苦难足以令数个民族都灭绝得干干净净，然而我们活下来了，而且一代又一代繁衍得非常好。我一直在想究竟是一种怎样的力量让我们活下来，现在我知道，是家庭。余华

18、记忆真是一种奇怪的东西，有时候会涤荡所有的苦难，只留下温情，有时候却磨灭掉曾有的欢乐，唯剩下苍白和丑陋。烟雨江南

19、不管任何苦难,只要不发生在自己身上,貌似就是无关痛痒的存在了。

20、为这缘故,我也受这些苦难,然而我不以为耻.

21、平安夜的钟声响起，驱走苦难和忧愁，将快乐和平安传递；圣诞老人爬过烟囱，送你幸福的礼物，装满吉祥和如意。平安夜，唱起幸福的歌，守候吉祥的夜，迎接美好的明天！

22、生命中的缺口如同我们背上的一把刀喉头的一根刺时时提醒我们要谦卑要懂得怜悯。若没有苦难我们会骄傲；若没有沧桑我们不会真正懂得怜悯。君子以泽

23、鱼儿感谢大海，给它生存的港湾；云儿感谢蓝天，给它温暖的怀抱；我感谢生命中的挫折和苦难，因为它给予我了生活的经验和勇气。感恩节就要到，让我们心存感恩，感恩上天给予的一切。

24、有钱的不征婚，被人征了，有权的不征婚，被预定了，有房有车的不征婚，早有对象了，单身的你也不要再找了，出来征婚的，我已经不错啦，结合苦难夫妻，就此生活继续吧。

25、苦难是笔财富，命运总是会在剥夺一样东西的时候，补偿你另一件东西。只是这世间上很多人，都看不到而已。别灰心，别丧气。只要持续不断地努力奋斗，终有一天，你会因为“失去”而“收获”。蛊真人

26、超越历史足迹的往事之歌，是从40年代至今，一位早期上海叱咤风云人物的苦难。

27、广州凉茶品种甚多,如王老吉、大声公、廿四味、葫芦茶、苦瓜干茶等,其中不少味苦难咽。

28、从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。

29、忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦；劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。

30、苦难是人生最好的老师，苦难是人生的一笔财富，苦难是流动于地底的地火；苦难磨砺你的品格，让你的思想升华；苦难是人生为你描绘的一道壮丽的风景线。

31、坚强是一个人在无法找到依靠的时候，自己给自己竖起的丰碑；坚强是一个弱者灵魂深处的自尊；是一个人面对生活的艰辛和磨难，不断成长起来的自信；坚强是面对苦难时的精神支柱；是应对无常人生的试剂，是一个人在成长之路上必须学会的精神追求。