1、将炒锅置旺火上，舀入二道清汤400克、精盐适量，煮沸，撇去浮沫，移至小火上，勾入湿团粉135克。

2、使用说明:取适量本品涂于面部,以打围方式轻轻按摩,然后用清水洗净.

3、妈咪产后容易感到口渴,而且摄取适量的水分,有助新陈代谢,所以不必将水列为拒绝往来户,但一定要喝煮过的水。

4、冬笋适量、调料色拉油适量、食盐适量、白糖少许。

5、取丹参适量,将其研成粉,于睡前以小杯温酒或淡盐水送服,对各种月经不调有效,但孕妇及月经期女性忌用。

6、查看喂养表，将适量凉开水倒进瓶中。

7、将大米洗净、倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开后再调成小火煮25分钟。

8、我们建议患者在调理的同时可以搭配使用塔罗藏洚茶调节,塔罗藏洚茶富含适量的茶多酚类化合物和咖啡碱,可以多喝,对手改善高血压有积极的作用。

9、要获得持久均衡的纤体效果，除了适量的运动外，选择有效而合适的纤体产品亦甚有帮助。

10、鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉米粉12克,食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。

11、方法是：取凉开水加适量盐，配成淡盐水。

12、然而，适量的饮酒对高空病的影响应该是微乎其微。

13、使用方法：取适量本品掌心均匀涂于秀发上随意挥手塑造时尚发型。

14、拿出茶包后，你可以根据自己的喜好，放入适量的调味品。如：糖，蜂蜜，果片，果汁，鲜奶，或是姜片。

15、针对鸡不同生长期的营养缺乏病,应及时、适量补充营养药。

16、但她说仍然有值得乐观的地方,因为适量的运动和节食可以更加容易地减消腹部脂肪，而其他的部位就没有这么容易达到减肥效果.

17、大雪来临冬意浓，养生进补正当季，御寒美食精心挑，首选羊肉炖萝卜，适量饮用高粱酒，补充阳气防受凉，黑米黑豆黑芝麻，补肾强身有一套，贴心关怀已送上，快乐安康伴到老！

18、早晚取适量洁肤乳,均匀清洁脸部肌肤,再以大量清水冲洗乾净即可.

19、友情提示：25-30岁男性，维A食品要适量；维C食品不可少；含锌食物不能缺；含镁的食物不可少。10.28男性健康日祝你身体安康，事业顺心。

20、野米又叫野生米,茭米,菰米,雕胡米,是一种一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品,减肥时适量食用。

21、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。

22、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内,可以防止鞋臭脚臭。

23、久藏肉无香，解冻有妙招：取冻肉一块，放凉至不僵硬，倒入适量啤酒淹没肉块，浸泡二十分钟，可去除异味，还原新鲜，恢复肉质弹性。

24、在表面上抹油,撒上葱花和适量的盐.

25、大暑养生有妙招，坚决不做火药桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕！

26、经常运动，保持适量休息与均衡营养，避免吸烟及前往人多挤迫的地方。

27、人大发言人姜恩柱说伴随着装备费用上的适量增长，大多数的增长将拉动了工资的增长并支付更高昂的石油价格。

28、用适量的机油添入引擎。

29、金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得适量，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂。

30、在普通鸡饲料中加入适量的上述饲料添加剂后喂养鸡，可大大提高鸡蛋中的采食量，进而提高蛋鸡的产蛋率。

31、结果表明，通过瞬变电磁方法和可控源音频大地电磁法的使用，再加以适量的钻探施工，可以实现对滑坡体快速勘探的目的。

32、健康三、五、七，“三”即一次三公里三十分钟以上；“五”即一个星期最少运动五次；运动的适量，运动到你年龄加心率等于170。

33、桔梗、皂角刺各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日两次。

34、罗汉果具有特殊的清肺止咳功效,中老年燥热伤肺、胃燥津伤型轻症糖尿病患者,经常适量地冲服罗汉果饮料,有一定防治效果。