1、里脊肉300克,鸡蛋2个,女贞子、旱莲草、桑椹子各5克,菜油、湿淀粉、绍酒、酱油、白糖、精盐、醋、蒜、麻油、葱花各适量。

2、生草乌、秦艽、木鳖子、桃仁、苏木、赤芍、归尾、姜黄、元胡、丝瓜络、丹参等适量,水煎熏洗患肢。

3、研究人员经过数年研究发现，适量饮用低度酒加上高水平的社交支持能降低心脏病的发生概率。

4、白茅根治气管炎:选取新鲜白茅根,晒干后煎汤饮用,每天适量饮服,半个月后即可见效。

5、使用方法：早晚洁面后，取本品适量涂于眼部四周，由内眼角向外打圈抹开后，再由外向内采取点压式手法按摩促进吸收。

6、将大碗放入炖锅加适量水慢炖并加入酒混合均匀.

7、将梨去皮、切碎,与罗汉果、岗梅同入锅中,加清水适量,煮沸后去渣取汁饮服,每日数次。

8、秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。

9、猪瘦肉60克,金针菜20克,黑木耳15克,酱油、生粉各适量。

10、杏仁、茯苓、前胡、陈皮、半夏、荆芥、麻黄、甘草,适量配置。

11、所谓“包脚布”,就是鸡蛋饼夹油条,里面再加甜蜜酱抑或辣椒酱、适量的榨菜、香菜,包起来象旧时的铅笔盒一样,是上海街头的经典小吃。

12、【春节期间如何养胃】吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带、生菜、香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃，但别用浓茶解酒。春节快乐！

13、春季养生学问长，饮食卫生第一桩，生冷油腻坏胃肠，美酒虽香要适量，有益代谢宜粗粮，来点素食又何妨。世界卫生日，祝身体杠杠的。

14、【厨房清洁秘密武器】1.水龙头：将一片新鲜柠檬片在水龙头上转圈擦拭几次，便能清除水渍。2.瓷砖：将卫生纸贴在瓷砖上，喷洒清洁剂多放置一会儿，油垢会全部粘上来。3.玻璃：将适量的食醋加热后擦洗被油烟熏黑的窗户、玻璃等，油污很容易就会“逃跑”。

15、据说这个是祖网传三代的治痛经腹痛千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的。

16、此外,应注意休息、通大便、多饮水、冷流食,并给适量退热止痛药、漱口药水等,多数患者可在1周左右恢复。

17、桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。

18、白露渐渐凉，感冒要预防，适量加衣裳，经常晒太阳，筋骨强如钢，寒从脚下生，白露不露身，宁可一身寒，不裹一身汗，保持好心情，疾病去无踪，生活要适度，精神要大度，愿你白露乐悠。

19、秋天到，瓜果梨桃成熟了；暑气燥，高温老虎到处跑；养身体，补秋膘，适量锻炼不可少；天气闷，又多雨，防暑降温心情好！祝你一好百好永远好。

20、熨烫时，可适量喷湿，易于烫平。

21、夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！

22、配上银耳可调制成莲子银耳汤;配上人参和适量冰糖隔水蒸炖,为莲肉人参汤;配上桂圆再加红枣、糯米共煮,可熬成莲子桂圆汤。

23、立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

24、贵重的小电器要放到防潮箱,同时加入适量防潮剂。

25、烧热铁镬、下生油适量,爆香姜片,加入清水1250毫升(约5碗水量)煮沸滚后,放入筒蒿菜和牛肉片,滚熟,调入适量食盐和生油便可。

26、炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水,做成香椿蒜汁,用它浇拌面条,别具风味。

27、纸币用起来方便,印起来也方便,它可以轻松地为经济增长补充适量的货币,也能轻松地让适量成为过量,沦为发行者空手套白狼的魔术。

28、帕金森等以昏厥、震颤、麻痹为主要表现的病症,均属中医风证、痉证范畴,可适量饮用咖啡。

29、秋季养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！愿你健康快乐每一天！

30、夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！

31、适量加入能提高粉末的疏松度及流平，改善喷粉时的吐粉、堵枪现象及提高死角上粉率；尤其适用于金属及珠光粉末体系。

32、治疗顽固性湿疹可取轻粉,密陀僧,冰片,雄黄,硫黄,蛇床子,黄柏,地肤子,苍术,共研成细末,贮瓶备用,用时取药粉适量,加食醋调成糊状,涂擦患处。

33、目前，主要通过行为矫正、合理饮食和适量运动来控制儿童单纯性肥胖。

34、西班牙研究组通过研究得出结论，“有科学根据的严密的证据”证明，摄入适量的酒可以帮助女性预防轻度炎症，从而有助保持心脏健康。

35、更少的消遣。适量的信息。更多的见识。

36、本公司适量调剂出部分广交会各类展馆位置，供贵公司参考.

37、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空气，激活活细胞；饭后别运动，睡前洗个澡；喝酒应适量，香烟要戒掉；干活别太累，保持心态好；养成好习惯，健康乐陶陶。