1、1上看下看左看右看都是一，外看里看近看远看还是一，一个人多寂寞，一个人多可怜，为了防寒有人抱，请速找另一伴，光棍节莫再报道！

2、大事小事又一天，春夏秋冬又一年。大寒小寒心不寒，防寒保暖多锻炼！大寒时节，送你小贴士：1、早晚少出门；2、注意保暖；3、室内通风换气，要保湿。4、多喝白开水，补充水分；5、坚持手脸足的冷水浴法，增加抗寒能力。愿你健康快乐！

3、天气冷暖不定，防寒摆上日程；多吃鸭梨润肺，多吃苹果清胃；天寒地冻吃香菇，身体健康营养补；少吃肉食多运动，多穿衣帽对寒冷；少有烦恼多欢笑，龙年日子天天好；国际气象日把短信送，祝福飘进你心中。

4、天气变，气温降，出门适当加衣裳。短信到，问候到，注意防寒很重要。晚早睡，晨早起，身体健康靠自己。勤运动，多喝水，流感病毒全跑掉。祝身体健康！

5、活动现场为荣誉军人发放棉衣、皮鞋等越冬防寒物品。

6、昨夜霜一降，寒气顿时袭，冬日天气冷，阳光也不暖，短信送祝福，问候能防寒，无需加衣被，只需轻轻念，念个二三遍，全身就变暖！

7、最寒最冷是小寒，时令正是三九天，气温达到最低点，叮嘱一声在耳边，外出穿暖要防寒，多穿衣服多吃饭。祝小寒快乐！

8、小寒节气，谨防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好觉好梦；狂发短信，锻炼身体；多打电话，充实生活；心情愉快，健康活力！

9、谷雨前后种瓜点豆，桃杏花开百卉豆蔻。天气渐热农忙时节，春种秋实大好时光。老年朋友出门运动，锻炼身体适当干活。活动筋骨保护关节，防寒侵湿腰腿酸疼。祝朋友晚出早归，养生锻炼。

10、话又说回来,高兴归高兴,外出也要注意防寒防冻防雾。

11、百叶岩前霜欲降，路遥万里诉思念，天寒加衣来保暖，短信问候能防寒，朋友祝福记心间，快乐幸福能绵绵，身体健康保平安，生活甜蜜永康安！

12、清明时节到，养生要做好。饮食有规律，合理食五谷。天气仍多变，保暖需防寒。心情要舒畅，血压才能将。户外去春游，轻松无忧愁。愿友身康健，春来福绵绵。

13、天气变，气温降，出门适当加衣裳。短信到，问候到，注意防寒很重要。晚早睡，晨早起，身体健康靠自己。勤运动，多喝水，流感病毒全跑掉。祝身体健康！

14、深秋气温降，露水结成霜，霜降气温低，防寒添衣裳，早晚少外出，避免冷气伤，外出戴口罩，锻炼身体壮，饮食宜多样，搭配粗细粮，水果益身体，生津有润燥，养生短信息，送你好身体。

15、叶落天凉好个冬，雪花飘落西北风，拿起手机写短信，祝福问候送温情。温降风凛变寒冷，多加衣服防寒冻，驱寒营养补充点，适当锻炼身轻松。祝愿情谊融冰雪，伴你快乐去过冬。

16、冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。

17、淅沥降繁霜，短信送祝福，天冷心不冷，问候不曾变，加衣加被能防寒，朋友牵挂不孤单，快乐分分秒秒在，幸福岁岁又年年！

18、秋天长又长，“秋分”分两半，分给晚夏一半，延续夏的温暖；分给早冬一半，铺垫冬的寒冷。秋分来临，注意保暖防寒哦！

19、有人思念就是幸福，有人挂念就是开心，有人想念就是美好，有人惦念就是友情，立冬到了，带着祝福的念头，送出问候的念想，愿你：立冬快乐，注意防寒。

20、雪花飘落寒风起，天寒地冻让人寒，寒冬季节多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，锻炼身体要坚持，开朗乐观心情好，快快乐乐过寒冬！

21、蒹葭苍苍，白露为霜；念我所念，在水一方；秋风乍起，乱了薄裳；早晚防寒，别来无恙；莫学候鸟，迁徙奔忙；悲秋不值，物我两忘；问候祝你，幸福满仓！

22、逢年过节戴高帽，圣诞送你圣诞帽。防寒保暖小红帽，浓浓暖意当头罩。帽里还能变出宝，圣诞礼物早收到。圣诞出来冒冒泡，幸福生活好味道！

23、一生友谊，两地思念，隔三差五，表表挂念，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，愿你开心相伴，幸福常在。

24、元宵到了，天依然寒冷，除了穿衣防寒、多吃多喝之外，还要把门关严，让幸福快乐都在屋里，让烦恼压力都在门外，过好一个舒服的元宵佳节！

25、乘一席秋风，伴一路南雁，踏一夜白露，集一缕菊香，我将祝福送去你的身边，我将牵挂传到你的心间：天凉了，记得睡觉盖被晚关窗，防寒保暖莫相忘。愿你能有一个健康快乐的白露之秋。

26、想着你，走过似水流年；念着你，又是新的一天；牵挂你，问候一遍一遍；通知你，冬至来到眼前；提醒你，加衣保暖防寒；祝福你，幸福健康平安！预祝冬至快乐！

27、天有霜露降下来，我有祝福送君来。霜露寒寒凉透心，祝福暖暖一片心。霜降已至，望君多注意防寒，祝君快乐往常！

28、秋季养生贴士：多喝温性汤品，有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼，有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡，能调节身体机能，提高防寒能力。

29、凉风袭来，才惊觉秋分节气已至。一层秋雨一层凉，防寒保暖添衣裳，一日三餐加营养，爱惜身体莫要忘，愿你一生幸福安康。

30、老年妇女一般在裤腿上扎带子,既防寒又防尘,看起来干净利索。

31、冬天有三苦：顶风、冒雪、交通堵。防寒有三宝：烤火、被窝、暖手宝。我送你三言：温言、暖意，亲情语。冬天到了，注意防寒保暖，祝你温暖过冬。

32、天气冷暖不定，防寒摆上日程；多吃鸭梨润肺，多吃苹果清胃；天寒地冻吃香菇，身体健康营养补；少吃肉食多运动，多穿衣帽对寒冷；少有烦恼多欢笑，龙年日子天天好；国际气象日把短信送，祝福飘进你心中。

33、一场冬雨一层凉，小寒来临气温降；防寒保暖放心上，适当锻炼莫要忘；风寒感冒一定防，暖暖祝福送心上。愿你幸福长又长，生活永安康！

34、【女人春季养生要三防】一、春季防尘：汤品一：沙参百合润肺汤，汤品二：炙百部红枣乳鸽汤。二、春季防寒：注意好两头，即ξ头颈和双脚。三、春季防“火”：多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并合理作息。

35、秋天走，冬天到，天寒冷，短信告，加衣服，加被子，要防寒，要保暖，问候送，祝福传，但愿你，精神好，快乐多，身体好，天天笑！

36、雨水节气来，桃李树花开；和你去踏青，陪你把花摘；雨多寒气重，防寒要保证；只要多运动，健康把你拥。谷雨到来的时节，请保护好自己！

37、小寒节气，天寒地冻。谨防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好觉好梦；狂发短信，锻炼身体；多打电话，充实生活；心情愉快，健康活力！

38、立冬家家吃水饺，寓意下雪不摔跤。穿暖吃饱心情好，锻炼运动不可少。防寒服饰身上套，暖和柔软彩光耀。大伯阿姨把手招，你看人家多自豪。愿你喜乐开心！

39、冬去春来，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝绿茶，除困解乏，多食醋蒜，预防外感；早睡早起，充分休息，坚持锻炼，身强体健。祝愿健健康康度春天！

40、雪花一片片，飘洒的是思念，纷扬的是牵挂；风儿一阵阵，吹落的是忧愁，吹去的是问候；冰花一朵朵，绽放的是吉祥，盛开的是祝福，小寒到，注意防寒保暖哟，愿你小寒快乐，健康相伴！