大部分人吃枸杞不会引起上火,也有个别人会吃多了,会出现上火的情况。
枸杞是一味常用的中药,它性味甘平,有滋肾,养肝,润肺,明目的作用。现代研究还说有增加身体免疫功能,抗动脉硬化,补充营养的作用。它是一个药食两用的植物果实,除了在汤药中经常用到以外,现在特别常见的是用枸杞泡水喝,这已经作为一种保健的生活方式。
枸杞的作用非常的广,但不是很强,另外,它是属于以滋阴为主的,基本上不会引起上火。
个别上火是因为,第一吃的量可能太大,第二是有些人对所有的补药都会出现上火,量很少也会。
如果是这种情况,吃了枸杞出现上火,那就不要吃了,可以选择其他的药物来进行养生保健。