1、用法：共研细末加冷开水适量调成糊状，涂敷牙龈患处。
2、扁豆用锅炒至微黄,土茯苓刮皮洗净,猪脊骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。
3、使用说明：洁肤后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。
4、豆腐各2块,生姜丝适量。
5、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内,可以防止鞋臭脚臭。
6、实验结果表明，泡沫钻井液中加入适量暂堵剂和聚合醇后，渗透率恢复值从66。
7、下生油适量,爆香姜片,加入清水1250毫升(约5碗水量)煮沸滚后,放入筒蒿菜和牛肉片,滚熟,调入适量食盐和生油便可。
8、乌贼骨:乌贼骨适量研细粉,散敷湿疹处,每日数次,适用于有渗出者。
9、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。
10、【怎么让茶叶蛋入味】①锅加适量水，切记先别放鸡蛋！②然后加入花椒、八角、桂皮，煮开后5分钟关火；③放茶叶，等茶叶泡开，料水晾凉后加酱油、盐、糖，再放进生鸡蛋；④大火煮开后，小火慢煮10分钟关火；⑤磕破蛋皮，再放回续煮10分钟。再浸泡一天以上即可。
11、用茶刀或茶锥等专用器具从茶饼上撬下适量茶块。
12、通过适量地下水在育苗中的使用，使蟹苗在抱卵率、大眼幼体产量、生长速度及成活率等技术指标上有明显提高，这对中华绒螯蟹育苗研究和指导养殖有重要意义。
13、【煮饺子不粘皮】①水烧开前，放入大葱尖，水开后再下饺子，这样饺子不易破也不会粘连。②和面时加一个鸡蛋。如果想让肉馅熟得快，可以在水里加醋。③水烧开后放进适量的盐，待盐溶解后，再下饺子。④吃剩下的饺子，可拿大碗冷水，把饺子放在里面过一下，捞出来晾一晾，随你怎么放，都不会粘了。
14、洁肤爽肤后,取适量轻拍于面上至吸收.
15、冷冻至凝固后取出切粒，加入适量椰蓉即成。
16、【润燥化痰的解火茶】1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块；菊花洗干净备用；2、锅里放适量的清水，倒入雪梨块，大火煮开，转小火煮20分钟左右；3、放入菊花，小火再煮15分钟；4、加冰糖，继续小火煮至冰糖溶解即可。
17、眼睛是个宝，保护不可少。坐姿不正确，近视追着跑，多食营养素，醒神又清目。游戏适量玩，电视别贪看，疲劳可远观……全国爱眼日，一起关爱“视”界吧！
18、将适量芹菜榨汁饮服,有醒酒的作用,尤其可消除醉酒后的头疼脑涨、面部潮红等症状。
19、牙齿不要戴金，自然就好，刷牙不要太多，适量就行，爱牙不要过分，每天花点时间足矣。看来爱护牙齿很简单，又是爱牙日了，要好好爱自己的牙齿了！
20、结果表明，扩链剂、三官能度聚醚及接枝聚合物聚醚的适量引入可显著改善微孔聚氨酯弹性体制品的物理力学性能。
21、通常同时伴以服用最适量的胡荽叶锭剂就可以达到。
22、间伐后留下的植株一定要加强管理,通过适量的疏剪,疏除弱枝、过密枝、病虫枝。
23、本实验对所得辣椒红素晶体的稳定性进行了研究，实验结果表明适量添加抗氧化剂可增强辣椒红素的稳定性。
24、尽管酒制品行业正在抵制类似烟盒上的那种较强硬的警示语，但酒瓶上仍可能贴出一般性的健康用语，如“请适量饮酒”。
25、适量施放细菌肥料能促进土壤对养份的吸收。
26、冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，祝你冬季更健康！
27、宜用金沸草、杏仁、茯苓、前胡、陈皮、半夏、荆芥、麻黄、甘草,适量配置。
28、这项对日本男性展开数年的研究发现，伴随高层次的社交活动的支持，适量饮用低度酒有助于减少患心脏病和中风的几率。
29、面粉加水适量,然后放辣砧墩板浪向反复搓。
30、使用方法：洁面后，倒出适量产品于掌心，双手合拢轻轻摩擦，并轻拍于脸部皮肤。
31、寒露养生--莲子粥。百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量，煲粥食，有养阴润肺，健脾和胃的功效。
32、治无名肿毒:柳树根适量,水煎熏洗患处。
33、油锅放入丝瓜丁翻炒,加料酒、糖、醋、胡椒粉等调料,少许清汤烧1分钟左右,放适量食盐,倒入鸡脯干丁拌和勾芡装盘。
34、枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分骤捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
35、红枣10枚,乌梅肉10克,桑叶12克,浮小麦15克,上述用料一同洗净,加适量清水,煎成200毫升,温服。
36、桑椹30克,女贞子20克,旱莲草30克,鸡蛋500克,白糖50克,面粉2000克,酵母粉适量。
37、百合、鸭肉分别洗净，一同人锅，加水适量。
38、将金橘洗净,切片备用;山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的粟米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬煮成稠粥,加入白糖即成。
39、皂角刺各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日两次。
40、牛肉300克,益母草10克,姜2大片,盐适量。
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