月经期间是可以洗头发的,但是要用温水洗,不能用凉水。若月经期间接触凉水,容易引起经期着凉、感冒,甚至引起痛经。洗完头发要及时用吹风机吹干,建议用暖风吹。
同时,月经期间也要注意保证充足的睡眠,加强饮食营养,注意经期卫生,勤换卫生巾,短裤要勤换,并在太阳底下暴晒。
月经期间尤其注意不能同房,也不要吃过于寒凉或刺激性的食物,月经期间免疫力比较差,要注意身体的保暖,预防感冒。
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