高血压的患者饮食上建议多食用新鲜的蔬菜水果,保证足量的维生素以及纤维素的摄入,保证大便的通畅。
而芹菜含有大量的纤维以及各种维生素、微量元素,如果是合并有便秘的高血压患者,建议直接煮熟后食用芹菜,平时可以将芹菜打成汁,保证微量元素以及维生素的摄入。
饮食调整只是高血压治疗的一部分,芹菜降血压的作用非常的弱,高血压的患者仍建议规范的服用降血药物再辅予饮食的调整,有助于控制血压。
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