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八个月宝宝可以吃油吗

更新时间：2024-03-28 14:44:06

油对于人类的生长发育来说是必不可少的一种物质，在宝宝的身体成长，以及脑部和神经等的发育是一定会需要脂肪酸的参与。但是如果宝宝太小的话是不可以吃油的。那么，八个月宝宝可以吃油吗？

首先，答案是肯定的。我们都知道宝宝在六个月开始就可以添加辅食了，因为单一母乳与奶粉已经不能再满足宝宝所需要的营养物质了。而且对于这个阶段的宝宝来说，每天需要从食用油上获取的热量大概要占到总共热量的30%—40%，所以说八个月的宝宝可以适当吃点油。

那么，八个月宝宝需要多少油的摄取，该怎样摄取呢？建议妈妈们在制作宝宝的辅食的时候可以往里面加少许油。比如在制作各种糊糊、粥、儿童面条或者肉泥等辅食中，最后滴入几滴就足够了。食用量需要控制在每天5到10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。

最后，宝爸宝妈们还需要注意不要为了让宝宝多摄取点营养而加多点油给宝宝。这对宝宝是并无利且有害的。因为八个月的宝宝消化系统的发育还不是很完善成熟，过量地给宝宝吃油的话，宝宝肠胃吸收不了，还会给肠胃造成负担导致拉肚子的症状。所以说宝宝摄取油要适量。

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