“玉阶生白露，夜久侵罗袜。却下水晶帘，玲珑望秋月。”古人的文字组织能力实在是太强了，优美的中国汉字通过写诗这样的组合，便得到了如此朗朗上口的诗句，一直流传到今天。这句诗歌描写的是白露时节的景色，在白露这天，我们可以洗头吗？

　　2022年白露能洗头

　　洗头，对头皮健康有着很大的影响。中国人讲究礼仪，同样我们的生活也是离不开一些特定的风俗。比如，在白露这一天，是可以洗头的。很多人觉得今天冷，不适合洗头，但是如果已经有了固定洗头时间的习惯，并不觉得此时洗头有什么不舒服，完全不用受制于所谓什么时间洗头不好的说法。当然，此处需要强调一下。洗头的水温一定要合适。过热的水会舒张头皮表面的血管，过凉的水则会刺激血管收缩。血管的过度舒张或收缩，都会引起不适。对于有脑血管基础性疾病的朋友来说，严重的，可能会引起头晕头痛。在洗头的时候，这一点一定要注意。

　　洗头小窍门一

　　洗头很重要，但是更重要的是把头发吹干。另洗好头以后，一定记得要彻底擦干再出门或睡觉。湿着头发，水分蒸发会带走头部热量，容易受凉不舒服，造成健康隐患。讲究一点的，可以在洗完之后涂抹一些护发素，冲洗后，彻底擦干或热风吹干。否则，一些人群第二天起来头会很痛。

　　洗头小窍门二

　　最好的洗头时间，也是值得我们知晓的。最好在白天的中午或下午洗头。 一般早上洗头，因为刚起床的人并没有太清醒，洗头时热水对头部的刺激会产生困倦和不适的感觉。 如果睡前洗头，往往来不及自然吹干头发，容易导致夜间感冒、风寒、感冒等。中午和下午洗头，一方面有足够的时间让头发自然风干，另一方面洗头后会增加头部的血液循环，可以保证你有充足的头发。 下午和晚上的精力可以继续工作或学习。所以，在疲劳的时候，可以洗个头，清醒一下。