第一次学游泳作文第1篇：

只要是夏天，我每天都会去游泳池游泳，因为我太喜欢那种在水里轻飘飘的感觉了。在游泳池里，我常会看到这个情景：大人执意要小孩拿掉泳圈，小孩却哇哇大哭。看着他们，就让我想起了我第一次学游泳的时候。

那时，我是一只名副其实的“旱鸭子”，下泳池只呆在浅水池，还必须带泳圈。前年暑假，考试刚考好，爸爸就给我报了一个学仰泳的班，我知道父命难违，便接受了。恐怖的这一天终于到了，我穿好泳衣早早地到了泳池，教练先教我们打腿。“脚与地面成40度，两腿伸直，上下拍打。”我按照教练说的去做，没一会儿就累了。教练看着我们，说：“打好50下后下水。”五十下终于OK了，我走下了泳池。教练给我们每人发一块浮板，让我们把头靠在上面继续打。我有些犹豫了，但看着别的同学没有一点畏惧感，胆子放大了点。头放在浮板上，手紧握着，心暗暗想：1、2、3放！边想着，我的脚就离地了，漂在了水中，然后按教练所说的打起腿，身体立刻就浮起来了。原来，没有泳圈我照样能游。大约这样子过了三四天，教练见我学得比别的同学快了点，于是便让我去掉浮板游。我一听拿掉浮板，心立刻就悬了起来。我忐忑不安地跟着教练，教练见我那么紧张，说：“不用怕，放松，按要领游，绝对不会沉下去的。”我听了，渐渐放松下来。头一仰，脚一蹬，便浮了起来。教练托住我的头，我轻松地浮在水面上了，脚边溅起一朵朵浪花。快游到头了，教练突然放开了手，紧接着，我立刻沉到了水中，我的嘴巴正张得老大，可想而知，水正咕噜咕噜往我嘴里灌了。我呛了好多水，这天算是我最倒霉的一天了。第二天，我趁教练在教别人的时候，自己偷偷地游了起来，结果，我竟然可以不需要教练扶着就可以游了。教练回过头的时候，看见我游得那么自在，对我说：“你已经学会游泳了，而且是最早的一个，不错！”

虽然这已经是两年前的事了，但我仍然记忆犹新，这次学游泳让我明白了做任何事都要勇于尝试，不要对它有畏惧感，就像我一样，勇敢地去游泳或是做别的事，这样你就可以成功。

第一次学游泳作文第2篇：

在我们的人生旅程中，总会有许许多多的第一次。而凡是总是有开头，自然的都有第一次，而我记得印象最深的第一次，就是去学习游泳。

那时周六的一个上午，我和妈妈去了体育馆的恒温游泳池游泳，这是我没有想到的，当我在水里来去自如的游着，连妈妈也十分羡慕，看到妈妈羡慕的目光，想到了我第一次游泳。

一次暑假，我和妈妈去西昌玩，由于天气炎热，我们决定到游泳池去玩，于是我全副武装，兴高采列的来到游泳池，哇!好干净透明的水呀!都能看到池底那一块块的白地砖了，水中有许多许多的“人鱼”在潜泳，有的在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热闹，我从来没有来过游泳池，就迟迟站在岸边不敢下去。过了一会，看到一个和我一般大的小男孩都跳了下去，他都敢下去我却不敢下去，太没有面子!你会我也会!于是我便学着那位小孩的姿态跳了下去，可人家毕竟是精通水性的，我呢?简直就是 “旱鸭子”!一进水就沉下去，哇!好难受，没气了!我想浮上水面，但身体像绑块水泥墙一样往下坠，哇!我要死了!我一个劲得往上游，哈，有效果了!于是我用“狗刨式”使劲游，结果撞了池底。原来我要挣扎时身翻了一圈，在我蹬脚、挣扎时别人以为我在跳水上芭蕾舞呢!我想把身体翻回来，但不管怎么翻都无济于事，水怎么越来越深了?我已往下坠了，越挣扎就越往下坠，这时老爸终于发现我有点一太对劲，于是就迅速的游了过来把我从深水区救了上来，我还惊魂未定，有个教练说：“小弟弟，你的水上芭蕾跳得还不错，来不来我们队啊”!我说：“好啊!”开始了，被教练按在水里，没空气的感觉真不好，这还不算狠的，最狠的是直接把你丢进水里又按入到水底，经过艰苦训练，我终于掌握了正确的游泳方式，在接下来的课中，教练让我们不停的游蛙泳直到下课……真够苦的。不过不这样我是学不会游泳的，在学游泳中，我会吃很多的水。每次去了喝饱了，回来吃不下晚饭。这次学习游泳虽然有点苦，但是使我学会了正确的游泳姿势，让我游得更快了，再也不会白费力气的“狗刨势”游姿了。

而且通过这件事情，我也明白了一个道理，那就是：凡事不能凭着想象去做事情，要学会认真，脚踏实地的学习，吸收知识。否则，就会向我当初一样，闹出笑话出来的。

第一次学游泳作文第3篇：

一年一度的暑假来临了，妈妈和爸爸为我报了许多班，有游泳班、学习班、沪语班……很多很多，而我最喜欢的是游泳班。俗话说得好：坚持到底就是胜利！在学游泳中，虽然经历了困难和挫折，但是经过我的坚持和努力，我终于成功学会了自由泳啦！现在，就让我来讲讲吧。

第一次下水前，我发现水都快要到扶手了，我心想：这么危险呀，我的头肯定要被淹没了。教练老师先点名，然后教我们预备动作，我们便一边跟随节奏一边用力做热身动作。外面围观的大人们都担心我们会感冒，为了减少他们的担忧，我们拼命做热身动作。接着，我们爬着扶手一个接着一个走下水池。当衣服被水淹没，我感觉衣服一下子都浮起来了，满池的水仿佛一只大手托着我，让我觉得自己就要被发射到太空似的。我的脚底和身体一阵冷冰冰的，立即不由得打起了哆嗦。心想：这么冷的水，我一定会感冒的。当水逐渐淹没我的肩膀时，我感觉自己就快要被淹死了。谁知，庆幸的是，当水淹没到脖子时，我的脚底已经着地啦！教练老师让我们在水里手拉着杆子走路，我的腿和脚仿佛有一股魔力，把我变得像慢羊羊一样，只能慢慢地走。经过多次练习，最终，我们十分轻松地完成了任务。

接下来的几天，教练老师让我们学憋气。第一步骤是手拉着杆子憋，有时，我没来及换气，早了两秒用鼻子呼吸，这时，我的头还在水里，鼻尖猛地一阵酸痛袭来，我常常想：我再也不游了，嗨，如果没有这种不舒服的感受，那该多好呀。慢慢地，老师教我们第二步骤，让我们手不抓杆子憋。接下来，老师教我们第三步骤，一边憋气一起让全身浮起来。嗨，我一直要在收腿时，双脚站不稳，总是摔跤，每次摔在水里，嘴巴喝水，鼻子酸酸，难受极了。当我逐渐摸索并掌握技巧时，游泳时就轻松自由了。

后来，我们还学会了用脚背拼命打水前进，脚又酸又累。我的脑海里几次闪过不想学的念头，但每每想起妈妈充满鼓励的眼神，我就咬紧牙关告诉自己一定要坚持。最后，教练教会我们一边用手划水一边用脚打水。经过几天的练习，我们都不再觉得累了，都当成游戏啦，大家在水中玩得不亦乐乎！

经过这几天的学习，我学会了自由泳的基本功。通过学游泳这件事，使我明白了：以后无论学什么，都要坚持到底，才能收获成功。

第一次学游泳作文第4篇：

今天，妈妈带我和姐姐去游泳，要知道这可是我第一次下水，到了游泳馆我好奇的看着周围的一切，站在那里不动，妈妈买完票，拍拍我的肩膀说：“儿子，愣什么神，该进去了”。哦！便跟随着妈妈走向游泳池。为了我俩的安全，妈妈还给我们各租了一个游泳圈。第一次下水，只感觉水有点凉，头有些晕，心里有些难受，最主要是有点胆怯—怕水。

刚开始只呆在一个地方一动不动，看着别人游来游去，心里那个急。想着我什么时候才能学会游泳呢？我今天是干什么来了？这时，一个游泳教练在旁边的泳道教一些小朋友学游泳，我就站在旁边偷听、偷学。不行，不能光说不练。首先，不能惧怕水，要试着挪动身体，不要太紧张，放松心情，慢慢地我敢拉着旁边的绳子向前一点一点的移动了。这时一位阿姨游了过来，给我讲解了游泳的基本动作，还给我做示范，并在旁边保护我，我一尝试，嗨！还真灵，我真的可以慢慢地向前游动了，虽然我还不可以向小青蛙一样在水里自由自在的游动，但至少我不怕水了，这可是我的一大进步。我谢过阿姨以后就在泳池里慢慢地练习了，手慢慢向前伸，然后向两边拨水，同时脚一起向后蹬，身体才能向前游动，一遍又一遍，一次又一次，不知呛了多少次水，终于掌握了游泳的基本要领，看来，要想学好游泳也不是一件简单的事。身体的平衡性、手脚的协调性、还有自己的耐心。俗话说的好功夫不负有心人，慢慢地我游的速度也快了而且还比过了姐姐，要知道姐姐是第二次下水，我可是第一次，我心里那个美像喝了蜜一样甜。站在一旁的妈妈不时的为我加油、鼓劲，这里面也有妈妈一半的功劳。我还让妈妈给我掐时间，看游完这么段距离需要多长时间，妈妈说：“儿子，你只用了50秒，我好高兴呀！”妈妈也替我高兴，这可是我今天的成绩，我在泳池里想今天可没有白来呀!回家的时间到了，因为我们在水里呆了两个多小时，说实话我已经没有力气了，姐姐有点头晕，妈妈也很为我们担心，答应我们下次还来，我和姐姐才不情愿的上来，一起回家。

一路上我和姐姐唧唧喳喳地谈论着这次游泳的体会，像两只小麻雀似的你一句我一句的争个不停，把妈妈吵的，嫌我俩话多。今天我们玩得高兴极了。游泳这项运动不仅可以强身健体，还是自救的好方法，我期盼着下次能和爸爸一起比试一下呢！希望我下次是不带泳圈也能在水里游泳。

第一次学游泳作文第5篇：

每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。

晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在;还有的在教练的指导下，正努力地学习着……

我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢?一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了!等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊!“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。

之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的!”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

时间过得真快啊!一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的!

第一次学游泳作文第6篇：

我是一个旱鸭子的后代，所以我不会游泳就一点儿也不见怪了。不过旱鸭子老妈可不承认我不会游泳是她的基因起的作用，她固执地认为是我胆小而造成的，可她也不想想我有溺水的前科。这个暑假我就惨了，老妈说服了老爸联合起来“先斩后奏”给我报了个一对一游泳班。我反抗、我哭闹、他们先是利诱，见我中招。只好使出“杀手锏”，“如果不去学游泳。那么一年不准玩电脑！”啊！天神爷爷呀！快救救我吧！老妈说一年不准玩电脑，那我的人生又有和意义呢！我只好硬着头皮答应了。

终于到了苦难降临的日子——今天是去学游泳的日子，我的心情就像面临世界末日一样恐惧。再去体育馆的路上，我垂头丧气，边走着，耳畔还回荡着老妈的那句狠话“不去学游泳就别想玩电脑”就像是魔音回荡在我耳边。完蛋了，我到了！我心里想着一会的场面，手就不停地发抖起来，我心一横，想：今天为了将来的日子变得“有意义”拼了！想着想着，我大步走进体育馆。

刚进体育馆，就遇见我的好哥们刘志成。呵呵！不会他也是才学游泳吧？可是他说已经学了两年了！╮（╯▽╰）╭唉！旱鸭子真不好当啊！看我一脸的恐慌的样子，他安慰我说：“你看我都学两年了，也没淹死！没虾米害怕的！”我的心踏实了一些，正说着，教练闪亮登场。就看见一位戴着眼镜，长得又高又壮，年轻的男老师向我这边走来，随后就开始了我艰难的游泳课程。

首先，教练跟我说明了下游泳的基本常识，还教了我做热身操，然后又做了下游泳的划手、踢腿动作，并下到泳池练习浮游。接下来他严厉地对我说：“把浮板放在地上，人坐在上面做一百个打水姿势！”说的简单，做起来可就难了，尤其对我这种旱鸭子来说，好不容易做完了，真的累死我了啊！还没缓过神呢？后背被人一推，教练把我推了下去，我不知道怎么回事就已经和水“亲密接触”了，因为刚刚做的完动作已经让我的腿酸的用不上劲了。紧接着我的双眼、鼻子、耳朵、都入水了，我像一只秤砣“嘭！”地往下沉。

第一次学游泳作文第7篇：

篇一：第一次学游泳

今年暑假，看着奥运转播着游泳项目的精彩赛事，我看到各国好手正以标准的姿式，跃入泳池内，朝着终点迈进，现场观众莫不屏气凝神的注视着每位选手，然而每位选手的脸上却挂着自信的笑容，顿时令我佩服不已。

原来游泳不仅是一种运动，也是一种魔药，可以使人放松，短暂摆脱紧张情绪和烦恼。这时，妈妈注意到紧盯着电视入迷的我，提议让我和弟弟趁着暑假期间，去参加游泳馆举办的“游泳训练课程”。听到这个消息，我们姐弟俩不约而同齐声欢呼，差点把屋顶给掀了开来！

从不会憋气到会自由式，从基础班到进阶班，这段时间我不停练习，努力向上。可能对很多人来说，游泳是一件轻而易举的事，但对我而言却格外困难，因为我很怕水，一次又一次的练习，一次又一次大口的换气，终使我突破心理障碍，度过重重难关，终于学会了自由式。

现在回想起来，我才深深的体会到面对困难与窘境，不是一句口号，需要真正落实在生活中，事情才会有转机。

篇二：第一次学游泳

在人生中，一定会有许多的第一次，比如第一次做饭，第一次骑车等等。而最让我难忘的是我第一次学游泳。

从小我去游泳，要么套着游泳圈，要么抓个浮板，我在水里“游”得很开心。可是爸爸说：“这是玩水，不是游泳。”我很不服气，没用板，果然直往下沉。我只好老老实实从头开始，先学闷水。

我吸一口气，头猛得向下一扎。只听见水“哗啦哗啦”的流动。五秒左右我就站起来了，大口吸气，心想：天呐，第一次觉得能喘气是这么幸福！爸爸对我说：“多练几次，慢慢领悟窍门。”我又多练了几次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已经可以闷二十六秒了。

然后我在闷水的时候发现，闷水的时候大概10秒之后就会浮起来，头越向下，身体就浮起来了。于是我就又开始练习用手脚划水，不料，我“咕噜咕噜”喝了几口水，差点吐。不过二十分钟后，我就成功的不沉下去了，我已经学会了找到了手脚和气的平衡点。我把这二十分钟的经验总结成一句话：不怕不沉，一怕就沉。

我已经准备好学真正用手脚去划的游泳了。爸爸说：“要双手的手指并拢，这样划水面积大。手脚动作要有协调性。”我照做了，虽然呛了几口水，但是我真的学会游泳了！我很开心，爸爸看着我，也笑了。

人生中的第一次，一定是难忘的。让我们永远记住它，它一定会成为我们心中最美好的回忆。

第一次学游泳作文第8篇：

每当我去游泳池游泳的时候，总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子，每当那时，我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀！

那是一个炎热的夏天，我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了，因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣，戴着游泳帽，武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水，深吸一口气，再把头放进水里，心却一下子慌了，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，心里想着：“我一定要镇静，不要害怕。”

这次，我居然成功了。教练夸了我几句，我心里美滋滋的，教练又教我们做蛙泳动作。 终于可以下水游泳了。我们背上游泳板，兴奋地跑到了深水池。一池碧水，清澈见底，我深吸一口气，手扶着扶手，一步步下到了水里，身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现，在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里就觉得腿上挂了许多东西，怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在，无忧无虑。在呛了口水后，身体失去了平衡，我四脚朝天仰翻到水里。

我恐惧极了，心里想着，完了。教练把我抱上岸，告诉我说：“蛙泳要趴在水面上，身体放松，让身体趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定会成功的。有志者事竟成！”于是我按照教练的要领去做，居然向前游了起来！我终于感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！

我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了，并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将！巨人学校云岗分校