例文1.挫折500字作文

挫折，自古以来就是每一个人所不能避免的。既然不能避免，我们就要坦然应对。应对挫折的正确方法是：冷静思考，保持良好的情绪状态，分析原因，寻找解决方法，对有些人来说，挫折就像自然灾害一样，瞬间到来，却找不到任何补救的方法。但对我来说，挫折是成功的原动力。

每次遇到挫折，我都能很好的解决，应为我对自己充满信心，我相信“只要努力，没有什么做不到的。”“面对困难，乐观向上，遭遇困难，坚强勇敢，朝着远大的理想和目标执着追求”是克服困难，应对挫折的良策。

经受一些挫折能使我意识到自己的缺点和不足之处，尽量改善自己。《童年》

的作者高尔基再幼年时期就居住在外祖父家，亲眼目睹了自私。残暴和邪恶。在这样一个恶劣环境中，高尔基却成长为一名优秀的作家，这其中与高尔基的坚强勇敢，自信诚实有很大的关系。是他坚定意志使他最终战胜挫折。伟大的音乐家贝多芬，他一生经历过的困难和挫折更是数不胜数。但他却仍坚持创作，给人类留下了《月光曲》。《命运》等许多不朽的音乐着作……

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功。”一些人在历尽磨难之后还高扬起头;一些人在挫折面前认输。而我，想做第一种人。

“挫折和逆境是通向成功的转折点”这句话是正确的。

也许是受了伟人的影响，也许是渴望成功。在我心里，挫折就是动力。

例文2.挫折500字作文

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果；另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到最好的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。

同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔----困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境；要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗？

例文3.挫折500字作文

雏鹰，在风雨中历练双翅总有被树枝刮破的时候；小海燕，在风浪中如何矫健，总有被暴风骤雨打湿双翼的时候，面对家长的期望，学校的焦灼，社会的责任，该怎么办？

我们要学会勇敢面对挫折，在失败中学会成长。

还记得“长风怕破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白吗？记得他大呼“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬嵩人”的自信吗？

面对挫折，我们要拥有像李白那样的自信去面对挫折，面对生活中的挑战赢得成功。

早在儿时，我们就面临着许多挫折。学走路摔的第一跤，学游泳时呛的第一口水，都负载了我们不懈的努力。在每个人的潜意识里，早就存在着对人生的执着追求。有的人发现了，自强不息，勇敢地面对每一场灾难，有的人没有发现，遇到失败时一蹶不振，终日消沉。

罗威尔说过：“幸运与不幸像把小刀，根据抓它的刃或柄，使我们受伤或得益。”挫折总是存在的，但尾随其后的，便是成功，那么你是愿意躲避挫折，而眼睁睁地看着成功从身边溜走？还是勇敢地面对挫折，抓住耀眼的成功呢？

是的，挫折是把双刃剑，他让坚强的人踏着荆棘走向成功，却让懦弱的人永远跌进失败的深渊。

成长中的我们应要珍惜每一次遇到的挫折，从中学会长大，学会从容。

用自信，用平淡，用从容去面对挫折吧！泰戈尔说：“只有经过地狱般的磨炼才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，让人生在苦难中起舞吧！”

学会自己独立面对挫折，自己爬起来，是人生的必修课，是成就大业的奠基石，那么就让挫折来磨砺人生，让我们的人生更精彩！

例文4.挫折500字作文

笑迎不幸，傲视挫折胡蕾 高考结束了，公布成绩的日子来临了。

圆圆在网上搜索着考入重点大学的名单北大，没有她，清华，没有她，复旦——— 也没有她……鼠标在一点点地往下移动着，每一下移动，圆圆的心也就揪紧一点，泪水也涌出一点，鼠标已经移到了最后一页，始终没有圆圆的名字，圆圆又重新搜索起来，一遍、二遍、三遍……终究没有出现圆圆的名字。泪水终于抑制不住了，一颗一颗地从脸颊上滑落，一直流到嘴角。

圆圆从此失去了信心，感到自卑。 然而，古往今来，古今中外多少遭受不幸的伟人曾用自己的心与力写下了不朽的篇章啊！受了宫刑的司马迁奋发疾书，写出了一部惊人之作——— 《史记》；著名音乐家贝多芬在耳聋之后凭着超乎寻常的毅力弹奏出了那曲感人肺腑的交响曲——— 《命运》…… 海伦·凯勒因为小时候生的一场大病，使得她失聪、失明、失声，虽然海伦的生活无声无息，无色无彩，无言无语，但她并没有向困难低头，并没有被生活屈服，她抬起了她那高傲的头，并完成了两部轰动世界的著作——— 《海伦·凯勒自传》、 《假如给我三天光明》。

奥斯特洛夫斯基，双目失明，全身几乎全部瘫痪，然而，他选择了坚强，坚持完成了 《钢铁是怎样炼成的》。 虽然他们的面前只有黑色，但是他们心中却装着一个七彩绚烂的世界，却有着超出平常人的毅力与坚强，连他们都没有被打倒，高考落榜算什么？只不过是一次新的开始罢了。 “人要学会走路，也得学会摔跤，只有经过摔跤，他才能学会走路。”我们一定要牢记马克思的话，要赢得起也输得起，因为人生之路漫长，而我们的血正热，志正刚，理想正辉煌。

傲视挫折，笑迎不幸！

例文5.挫折500字作文

风夹起雪狠狠地撞在窗户上，发出令人不快的声音。这是我第一次觉得它是这么得不可爱。

看着黑板上我那少得可怜的票数，心狠狠地抽搐了一下，又抽搐了一下。一种叫悲伤的东西渐爬上了我的心，并一点一点地占据它，最终我已完全被淹没。

别人的票越升越高，而我的呢，纹丝不动，孤独地被晾在一边。

我知道，这一次我名落孙山了。

我的头埋得很低，发丝隐约遮住了快决堤而出的泪水。

我不甘！

在那个瞬间，我仿佛觉得自己从白天鹅退化成了丑小鸭，从别人仰望我到我仰望别人。命运已经不再眷恋于我。

从座位上看向窗外，茫茫一片白，就如此刻我的脑海一样。忽然，目光碰撞到那棵树，它是如此的纤弱，被雪压弯了腰。

呵，如同我现在的心一样，脆弱地经不起一点打击了。这棵树，真是可惜，用不了多久，它就会被这无情的雪压折吧。

不过，我发现，我错了。

即使它战栗着，但它没有放弃希望，没有哀叹命运的不公，也没有逃避挫折。它的树枝下垂地厉害，给人以快断了的错觉。是的，就在那一刻，雪顺势滑到地上，树枝，重又伸直！

它的确与我不同，它没有失败，它把挫折当成了磨砺自己的机会。

风雪中，那棵小树逐渐大起来，以至顶天立地！我的头昂高了，勇敢地直视票数，直视挫折

例文6.挫折500字作文

巴尔扎克曾说“挫折与不幸，是天才的垫脚石，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的万丈深渊”能在挫折中挺过的人，他会感到，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的舒畅，他会看到落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色的充盈。当我们在赞叹那些胜挫者的同时，也要不惧前方的荆棘满路，要知道，无限风光在险峰，只要我们勇于踏出我们坚实的一步，才能看到前面的康庄大道。

记得那夜，天还是黑的，但是村东头的大公鸡刚打过鸣，我被一道很难的数学题弄的翻来覆去的睡不着，它像一个绳索，紧紧的捆住了我前进的双脚，只有在床上干着急，反复的推测种种的可能，没办法，我又爬起了床，坐在厚重的木桌旁感受着难题给我带来的慌张与紧迫感，在难题面前我害怕了，开始质疑自己的努力，瞬间万道光辉射进了我的眼球，眼睛慌张的四处躲避，那时一抹绿色植物吸引住了我的眼球，记得前几天我嫌它脏，无情的用小铲子把它刮里了它的家园，事隔几天，它像浴火重生般又恢复了生机，它的坚毅深深的刺疼了我，难道我还不如一个低等植物吗？在看看了那抹绿后，我捡起了被我摔在一边的笔，回想着老师上课的每一个动作，每一段被加重语气的话，在不断的思索着我想到了最基础的概念，从概念这个藤中我顺藤摸瓜，慢慢的找到了蛛丝马迹，当最后的一笔尘埃落定后，我高兴的对题目竖起了中指，信心又回到了我身边，自豪感也达到了峰值，我又看了看那抹绿，我傻傻的说了句谢谢。它教会了我什么叫坚强，什么叫，不抛弃不放弃，唯有我们背起挫折这个重担，才能在未来的人生路中笑傲下去。

当你面对困难时，你要想想那出生卑微的苔，它那种，苔花如米小，也做牡丹开的精神，正因为它不曾放弃，所以它拥有属于它的绿。你行的，别质疑自己，向前看，走出属于自己的康庄大道。

例文7.挫折500字作文

在人生的道路上，每个人都是抱着满满的自信和满腔的热枕。但是人生之路并非一路平坦，总有那么一些挫折。这也就是对我们的考验，在考验面前有人选择勇往直前，而有些人却选择放弃。

总的来说，我也是一个经常摔倒的人，而偏偏每次都是关键时刻。但是，挫折却使我认识到了什么。

我最记忆犹新的是那一次可怕的教训：三门功课两门没有达到90分。那可是期末成绩呀!听到一个，两个……许多平常的同学都比我高，马上头上的汗就流出来了。拿试卷时，我都不敢看老师们的脸了，经过了一阵数落后，我才回家了。

回到了家，我看着试卷，心里真像打翻了五味瓶，看着不该错的题都错了，一些简单的题也没做出来。我那一个暑期里，都复习了课文，还看了新学期该学的内容。结果，在新学期，我得到了比以往更好的成绩。在那一刻，我终于明白了，挫折，是人生的推进器!

也就是那一次挫折，让我因祸得福，养成了一些受益终身的习惯，让我做什么事都马虎的习惯改善了，我真感谢那次挫折，是它又让我成长了一次。而且，如果没有那次教训，也就没有今天所得的成绩。

我们都在挫折中不断成长，也就是挫折让我们学习到很多，认识到我们的不足，从而让我们变得越来越成熟。只要我们勇敢的面对挫折，不断迎接新的挑战，就一定能走向成功。

例文8.挫折500字作文

每个人的成长道路上都会遇到挫折，遇到挫折的同时也会让我们成长，走向成熟。

当我面对挫折的时候，受到亲人的启发而解决问题。有一次，我和好朋友要去操场玩，好朋友走出门并关上门时，由于用力太猛而把门窗给振碎了，好朋友一愣，立刻逃走，我站在门窗碎的地方想了想拿起扫帚来打扫碎玻璃，正巧老师走过，看到我扫碎玻璃；说：“你竟然毁坏公共财产，罚扫教室一个月！”我觉得很委屈，一直想哭出来，被老师冤枉很不好受。

我垂头丧气的回到家，躺在床上大哭一场，奶奶听到我的哭声，就到我的房间问：“宝贝，怎么呢？”听到奶奶温柔的声音，我抽咽的回答道：“今天好朋友不小心振碎了玻璃，我去打扫，被老师看见，说是我弄碎的。我觉得很委屈，也很生气。但是不知道该怎么跟老师解释。”奶奶说：“哦，是这样啊。宝贝别难过，被别人冤枉是很正常德，只不过解决的办法有很多种，你没运用而已呀！比如说，你可以跟老师好好沟通，说清楚这件事不是你做的，不就好了吗？”听了奶奶的话，我茅塞顿开，决定第二天向老师说清楚。

第二天，我心平气和地向老师说清楚事情的来龙去脉，老师向我道歉，并惩罚了我的“好朋友”。我的冤情才能洗清。

通过这一次的挫折，我知道，遇事不能只是一味的发泄情绪，而要自己思考解决，这样才能快快乐乐的成长。

例文9.挫折500字作文

在成长的路上经历的挫折，有时就像铅笔经常忍受着刀削般的疼痛。但这些痛苦无法避免，我们接受并且蜕变……

我们是不断成长着的，那些成长经历过的东西就如同是一支铅笔在白纸上留下的痕迹，不可磨灭。似乎我们就是用生命的画笔在属于自己的青春上涂下五颜六色。而“挫折”一词在我们的花样年华里早已不是新鲜的，几乎每一个人都知道它，见过它。它像一把刀，经过必须经受刀削般的痛苦；走过它，却又像是蜕茧一般，清新自在。

从儿时的懵懂无知到今天的多才多艺，我在一点点成熟。当我倚在栏杆上，回眸眺望，看见成长的足迹弯弯曲曲地延伸向这里。不是五彩斑斓却是如铅笔划过般的银灰色，在阳光的照耀下，煞是好看。风吹过残余的视线，忽的扬起一层层笔屑，那怎是多彩的？原来是走过挫折的蜕皮。我伸出手在空中妄图抓住那似蝴蝶的绚丽，却在指尖成了尘埃。

刀让一支铅笔继续存活，削去层层外皮，露出铅芯，乌黑、浅灰的。而挫折让我们可以继续选择，让我们丢下不必要的东西，懂得不明了的道理。虽然使我们的成长盖住一层许许灰色，但谁又看清在那薄灰下是怎样一种灿烂？那么耀眼。挫折使我们可以继续在青春的画纸上涂抹颜色，直至生命消耗尽的那一刻。

在成长的路上，有哪些疼痛是我们必须经历的？有哪些挫折是我们必须感知的？谁都不知道。我们只知道疼痛必须经历，感知挫折才能使我们变得更加成熟。

我们成长着、经历着、疼痛着、感知着。不管心中有多少迷迷漫漫的忧伤，不断接受、不断学会…………

例文10.挫折500字作文

燃烧着心中不灭的光，让所有远方为我发烫，天真的路上偶尔很慌，别怕梦弄脏 向前冲就是希望。。。听到这首歌时我的心有了一种莫名的欣慰感，又让人很有精神的感觉，所有的快女们就如歌词中所说，用最自信，最坚强，最美妙打动了我。她们勇敢地向前闯着，无论晋级淘汰她们总是以最坚强的笑面对所有人，不管别人是否认同她们，但都有着一总坚定，让所有观众为她们发烫，整个舞台，所有眩光都因她们而舞动，即使失败她们也曾勇敢的奋斗，勇敢地向前冲吧！

我，每个人都是否敢想自己的梦想踏出一步？我多次被打倒，总总原因。。。不被认可、不知天高地厚，但我还是鼓励自己，为什么别人可以的，我就做不好，大不了丢下面子，人不要脸天下无敌嘛。我是一个欲望特多但因为很多原因就放弃了，但看到每个快女。。

歌声，表情都深深打动了我，我常常听“武装”来提醒自己，一定可以的！为自己的目标使劲奋斗，勇敢迈出第一步！梦想怎么不会有挫折，但只有知道挫折的痛苦才可明白胜利的甜。我要相信自己一定能行，如歌中燃烧心中不变的光，让自己燃烧起来吧！让梦想和自己一起燃烧！前方的光会更加的耀眼！告诉自己挫折不算什么，加油吧！

例文11.挫折500字作文

每当我听见著名二胡曲《二泉映月》时，从乐曲中透露出的一种悲伤。使我“失明”“失聪”的心情得到放松，得到开放‘使自己的心情立即变的豁然开朗，给我指明了道路，给我以信心和勇气。

原来这首二胡曲《二泉映月》是著名民间音乐家阿柄在两眼失明的情况下创作出来的。阿柄的真实姓名叫华彦钧。1894年出生在江苏无锡，4岁时丧母，自幼住在婶婶家，经常受到婶婶家人的歧视与侮辱，使他幼小心灵遭受到摧残。自11岁开始，他就与热忠于音乐事业的父亲学习音乐艺术，学习到扎实的基本功。21岁时患了眼疾，35岁就双目失明，早期还当过道士，因为与民间艺人切磋艺术和用民间音乐改编道教乐曲，所以被逐出道教，成为沦落街头乞讨的流浪汉，1950年永远的离开了人世，长眠与地下。

虽然他已离我们而去，但他却还活在我们的心中，他所创作的歌曲也还在音乐艺术上长久不衰，被人们所传诵。通过我对华彦钧的认识，我认为他是挫折一生，困难一生，但是他却不认为这是对他的祸，而是对他的一种福，他把这些困难当成激烈他前进的动力，坚强的与病魔做斗争，坚持不懈的创作，创作出了著名的乐曲。我应该虚心学习他这种坚持不懈的与病魔作斗争，坚持不懈，勇往直前的精神。

这就是一个人，一个英勇的人，让我们永远记住他的名字，高喊他的姓名——华彦钧．

例文12.挫折500字作文

三年级时，我9岁，每当下学时老师都会让我们跳大绳。

第一次跳大绳的日子来到，下学了只见校门口的楼梯上成了书包山，原来是我们运动者的书包呀！开始跳了，老师说等绳打地三下，迅速跑入绳中间跳一下，就快速从右侧离开。前面的同学都通过，眨眼间就该我了，我紧张的心怦怦直跳，眼睛死盯着那转圈的绳，看见打地三下，便冲入绳中间，还没来得及跳，绳子就叉住了小腿，一阵讥笑和讥讽的话语从同学的嘴里“跑”出来，“你真笨！”“你太慢了！”“真笑人！”……我只好红着脸下去。下一轮，我开始观察他们跳，原来他们跑进去再跳，从不停留，哎，时间不等人，又该我了，我按照他们的方法去跳，怎么又拌了？我忽然看见我的左脚过去右脚没过去。我又垂头丧气的下去了。一次次都没跳过，难道我真的笨？

我每天都练坚持不懈，受到了不少讥笑，收获了许多要理，终于成功了！我一直按这样的方法跳过“一个个”绳，慢慢又改成数两下就跳，真是高难度的活动，我一直用这个方法作为例来练习，我在坚持不断的练习，试更好的方法……自从我能跳过去绳子时，同学们居然改变了话“你一点不笨！”“真棒！”“加油！”“我等你，你要加油！”

困难解决了，我成功了，我从失败开始走向坚持，最后取得了成功。这次挫折居然使我干什么都有了信心。