1、加入了糖、全脂牛奶和奶油，冰咖啡的卡路里含量已可以与饱餐一顿的热量等量齐观。

2、要改变饮食习惯，以更低的卡路里摄取量，体重低得多，我们将作为一个结果，因为我们可以做更多的体力活动体力充沛。

3、我说，“冷冻的酸奶卡路里含量低，但你一次吃五罐也不起作用啊。

4、转化淀粉2250卡路里.无已知的毒负作用或腹胀现象.

5、用专业的科学术语说，一卡路里的热量是“一标准单位的热，等同于把一克水增加一摄氏度的热量”。

6、如果忍痛割爱不加掼打奶油，那么卡路里数可以降到457。

7、蔬菜含低卡路里，故可大量摄取而获得满腹感，因而减少信用白米鱼和肉的分量。

8、实验开始时，妇女的日配给量削减到1，300卡路里，而男人的配给量是1，500卡路里。

9、只要输入你所在的地址，就可以看到用户们原创的路线，并且依据距离、速度和卡路里消耗量为你便利地标出了来。

10、如果骑健身车令你厌烦，那么就尝试游泳、跳舞、骑自行车或打乒乓，全部这些运动所燃烧的卡路里都要比走路的多。

11、跟无糖汽水不同，牛奶含有钠、卡路里，如果不是脱脂奶，还含有不同比例的饱和脂肪。

12、一项研究指出，人们吃完摆置精美的一餐后所燃烧掉的卡路里比吃完胡乱地摆在盘子里同样的食物后所燃烧掉的卡路里要来得多。

13、当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，实际上还减小了我们的新陈代谢率。

14、相反，每天至少喝八杯水，也不含卡路里，但会让你觉得很饱，而且加速人体的新陈代谢。

15、可以分成四人份,每份含有155卡路里,11克碳水化合物,1克纤维和7克蛋白质。

16、解渴、解馋又解饱。假如你两杯装的满满的甜西瓜进肚，其实也只有96个卡路里。由于它里面有好多液体，弄得你感到饱了。

17、我相信粉色的力量。我相信大笑是燃烧卡路里的最佳方式。我相信亲吻，相信经常亲吻的力量。我相信在一切陷入混乱时仍应保持坚强。我相信快乐的女孩是最美的女孩。我相信明天又是新的一天，我相信奇迹。

18、谈到酒精中所含的卡路里，请以一杯为限。

19、根据该餐厅的营养信息，只需要一个单一的额外酥鸡在肯得基一高达440卡路里、27克脂肪、970毫克钠。

20、一公克的脂肪比一公克的蛋白质含有更多的卡路里。

21、排毒减肥餐通常都异常严格、并且卡路里量极低。

22、相较而言，水果汁和干制水果是富含天然糖分，因此能量密度高，卡路里高，同时也不容易让人感到饱足。

23、让研究者们更不解的是即使这两组瘊子摄入相同数量的卡路里，它们的这种体重差异的情况还是存在。

24、我相信粉红。我相信开怀大笑是燃烧卡路里最棒的方式。我相信亲吻多多益善。我相信身处逆境时，更要坚强。我相信快乐的女孩就是最美的女孩。我相信明天会是全新的开始，而奇迹终会发生。

25、人们总忍不住要往三明治和沙拉上加咸猪肉调味，却不知咸猪肉并无营养，而且脂肪和卡路里含量极高。

26、不管你快不快乐地球都转一圈，所以请不要让自己白跑一圈，生命的卡路里是有限的，请不要等到耗尽了才觉得时光太瘦。周一到，愿你珍惜时光，快乐一整周。

27、罐头南瓜：是低热量的蔬菜，高纤维和富含免疫刺激维生素A。你只需吸收很少的卡路里就能充满活力。

28、糖反而会使你的身体进入自我保护模式，那就意味着你要储存额外的脂肪，消耗很少的卡路里。

29、也就是说，一盎司的坚果或两枝串号的奶酪的重量大约170卡路里的热量。

30、蔬菜汁的营养与果汁相当，但是卡路里却是后者的一半。