1、双手成杯状，从臀部开始叩打皮肤。动作正确的话，会发出真空吸气的声音。

2、夹紧臀部，使得臀端内收变窄，尾骨向膝的后侧拉长，耻骨向上提向肚脐提。

3、在90年代美国嘻哈艺人的推动下，上图中这种外裤拖到臀部以下，露出一大截内裤的穿法在全美青少年中都一度非常流行，世界各地也有不少效仿者。

4、先将身体向前卷曲调练习收腹收束法，然后双手放在臀部直立起来。

5、我在我的床尾看到挚爱阿谛达站在那儿，他的手和臀部都被金色的光芒环绕，脸孔流露出愉悦的神情。

6、闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。

7、在此七分钟前,这位博卡青年队门将刚刚被克洛泽撞伤臀部.

8、办公臀的形成主要是人们久久不运动,臀部肌肉退化松弛,要想消除它首先要先给臀部肌肉添添动力,而按摩承扶穴就有这样的作用。

9、此剧演男女媾合不用“帐内淫声”的旧套,九花娘有武艺,一跃将绑跷小脚架到武生肩上,武生乘势抱住旦角臀部,边耸边扭着下场。

10、性爱时出现抽筋,可请伴侣协助俯卧,然后沿着尾椎骨两侧,向脊椎推按,尤其要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,这样肌肉能马上松弛下来。

11、鞍座上的弹簧翘出来，把我裤子臀部那块磨破了。

12、她用双手帮助臀部快速翻转，手向后拨水。

13、晚饭后半小时,让整个身体背向着紧贴墙壁,夹紧臀部,让臀背部腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面,刚开始可以夹着纸片,以纸片不会掉下来为准。

14、例如，在蹲下的时候，我们能选择最恰当的时刻把臀部趋前及敞开双臂。

15、来自霍山农村的一名女患者臀部就不幸长了这么大的瘤,40年来坐立难安。

16、腰部到臀部:测量腰围线到臀围线的距离.

17、清理杂物堆锻炼小腹及臀部搬动杂物时不要为了省事就随意弯腰拿起，应该先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能锻炼小腹和臀部。站起来时踮一下脚尖，还能顺便锻炼到小腿肌。

18、后腿及臀部：后腿位置平行，膝关节和附关节的接合处略微张开。大腿短。跖骨厚实，直。

19、解决方法:试着保持你的手在腰部，就在手臂可以轻轻地擦到你的臀部。

20、臀部与椅子的接触面是五厘米,腰杆挺立与下肢呈现出分毫不差的九十度角。

21、通过弓箭步的练习，你的臀部和踝关节是一起弯曲的，能够稳定并加固膝盖。”普莱斯说。

22、临末,珀赛尔还露出了自己的臀部,声称所有的警察都是同性恋。

23、而女子的服装则要比男子更为复杂,即便是穿旗袍,因年龄不同,式样和裁剪也是各异,有的嵌边、有的绣花,长的可抵达脚面,短的下摆刚刚过了臀部。

24、在臀部方面,偏好肥臀的多为渴求秩序、容易有罪恶感、强迫性人格倾向的男人;而不爱运动、坚忍型、孜孜于工作的男人则较喜欢小臀部的女人。

25、两年研究发现，两组女性脊椎与臀部骨质密度流失量，自研究开始以来都相同。

26、5天时间内,山西太原前北屯街附近3名独行年轻女子被人用铁锥刺伤臀部。

27、他们彼此用身体紧紧贴着对方，威廉的臀部自然地靠近凯瑟琳，由此可见两人的深厚感情和新婚燕尔的激情。

28、外架式背包是将背袋固定在一个坚硬的框架上，有拉紧的尼龙肩背带及臀部固定带。

29、他的意见是，我生的癌很可能跟一次自行车事故有关，我五岁那年骑车摔断了我那块儿的骨头。一个附加细节可以支持这个论点，骨肉瘤通常出现在大腿骨靠近膝盖或靠近臀部的那一端；而我的长在大腿骨的中间部位。

30、尼克一生下来就没有双臂和双腿,只在左侧臀部以下的位置有一只带着两个脚指头的小“脚”。

31、每当他得到了臀部，“小巨人”者没有勒紧在，上面他放松。

32、从放松姿势开始,右脚向后迈2脚,向右转脚和腿外侧成90度,左脚向前,以腿为圆心,臀部向前转,右脚跟与左脚背成一条直线。

33、注射玻尿酸丰臀后,马上就会有臀部变翘的感觉,而且还可以立刻照镜子确认,并视情況追加注射、或调整臀形。

34、方法：采用臀部注射醋酸氢化泼尼松建立兔股骨头骨坏死模型，6周处死取材，采用TUNEL标记法，研究细胞凋亡情况。