1、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。

2、海带丝、粉条各50克,盐、油适量。

3、又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记；莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离；谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体！

4、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,压紧,然后迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可。

5、配方:蕃茄半个、蜂蜜适量、珍珠粉适量.

6、威灵仙、生草乌、秦艽、木鳖子、桃仁、苏木、赤芍、归尾、姜黄、元胡、丝瓜络、丹参等适量,水煎熏洗患肢。

7、对此类旺苗,一般不宜深中耕,应先及时疏苗,建立适宜的群体结构,促进个体发育,再结合浇水,补充适量氮、磷速效肥,以弥补土壤养分的过度消耗。

8、随着风浪适量，滑浪风帆可以接管波在率高的速度飞行。

9、对确诊为手术后椎间隙感染的患者严格卧床,早期静脉联合应用大剂量抗生素,并给予适量激素.

10、一个基因复本发生的突变诱发了形成杂交优势的适量的成花素产生。

11、大概因这个缘故吧，青海人常常在熬煎的茯茶中，放入适量花椒、生姜、荆芥、薄荷等，茶色红艳清彻，其味辛香兼备，妙不可言。

12、处暑到，热冒泡，还好我的问候到；暑气盛，凉风习，祝福关怀要及时；热意强，美味多，饮食清淡要做到；日高温，夜低温，适量运动不要忘。处暑节气里，祝您凉爽享夏日！

13、以政策性资金注入“筑巢引凤”，适量发行地方政府建设债券弥补。

14、糖2勺,盐适量,番茄酱2勺,小葱5根,鸡精适量。

15、红豆、绿豆、饭豆、玉米渣、空心粉、胡萝卜汁适量。

16、傅世华医生说,有这些病症的人,长途旅行前应备好相应药物,如降糖药、调脂药、扩血管药等,同时最好服用适量的抗凝剂--如小剂量阿司匹林等。

17、经常运动，保持适量休息与均衡营养，避免吸烟及前往人多挤迫的地方。